Наше питание определяет наше существование. Особенности рациона влияют на женское здоровье: риск серьёзных гинекологических болезней, способность к воспроизведению. «К сожалению, по сегодняшний день рацион питания…
Нервное истощение Работая из дома, существует риск сгореть на работе. В социальных сетях много жалоб о том, что во время карантина дел будто прибавилось. Хонг…
Диафрагмальное дыхание эффективно насыщает организм кислородом. Взрослые получают около двух третей общего объема воздуха за счёт сокращения диафрагмы, а лишь одну треть — за счёт…
Что такое выученная беспомощность Психологическое состояние, при котором человек ощущает отчаяние и перестает предпринимать попытки разрешить свои проблемы, называется синдромом выученной беспомощности. Юсупаева Урайнат —…
Гипокальциемия – это дефицит кальция. Анна Коробкина, врач-диетолог-нутрициолог.Уровень данного микроэлемента в крови регулируется паращитовидными железами, производящими паратгормон. Паратгормон поддерживает нормальный уровень ионов кальция в плазме…
ВНЧС — составная часть сложной зубочелюстной системы, участвующей в пережевывании пищи. Это комбинированный сустав, подвижная часть которого закреплена на черепе. Изменения в ВНЧС и перенапряжение…
Что такое массажный пистолет Его называют так из-за необычной формы. Этот массажер обязан своим появлением врачу. Джейсону ВерсландуАмериканский мануальный терапевт, перенесший после аварии боль в…
Полипы носа — доброкачественные образования, встречающиеся часто. Назальные полипы представляют собой наросты в носовых ходах или пазухах. При значительном размере или образовании групп могут возникнуть…
Эстроген — один из ключевых гормонов женского организма, но примерно после 37 лет его уровень снижается. С этого времени проявляются признаки старения: кожа теряет тонус,…
1. Расслабляющая аромаванна Теплая ванна с аромамаслами и мерцающими огоньками декоративных свечей успокаивает душу и тело. Такой прием хорошо снимает стресс и способствует коррекции фигуры….
