Болезнь? Помощь в виде дерева у дома

Группа немецких исследователейВыявилась необычная связь между уровнем депрессии и местожительством — в городских округах с недостатком растительности. Провели исследование влияния близости к деревьям на психическое…

Оптимизация микробиома влагалища

Пробиотики благоприятно влияют на микробиом влагалища, делая его более сбалансированным и поддерживая оптимальный pH, что уменьшает риск инфекционных заболеваний. Важно отметить, что типы полезных бактерий…

Вредные качества, оказывающие помощь

Природа дарит нам склонности и темперамент, характер же вырабатывается при воспитании, взрослении и общении с миром. Некоторые черты личности считаются недостатками, но психологи рекомендуют принимать…

Укрепление иммунитета естественными методами

На функционирование защитной системы организма воздействуют разные внешние факторы. Алена Глушакова, Главный врач Юго-Восточного кластера сети клиник «Ниармедик». При отрицательных факторах в организме уменьшаются возможности…

Восстановление после Омикрона

Особенности «омикрона» Ключевой особенностью «омикрона» является высокая контагиозность. «Главное в этом штамме — скорость распространения», — говорит ОльгаШуппо, научныйруководительсетиклиникиммунореабилитацииипревентивноймедицины Grand Clinic.Инкубационный период после контакта с…

Как стимулировать выработку гормонов радости

Радость, блаженство, эйфория и восторг — все эти позитивные эмоции зависят от гормонов счастья: дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфинов. Дофамин Известен как гормон хорошего самочувствия….

Как вылечить игроманию?

Что это за болезнь «Патологическим влечением к азартным играм является игромания,— поясняет». Анна Власова — психолог-консультант и эмоционально-образный терапевт, работающая старшим психологом в цифровой клинике…

Как избавиться от сожалений

О чем мы сожалеем больше всего Психологи отмечают, что люди чаще всего жалеют о нереализованных возможностях получить хорошее образование, построить карьеру, создать семью, должным образом…