Кутушов о пользе черники и голубики
Источник: Unsplash Чернику и голубику сложно отличить друг от друга: по цвету и размеру их трудно разобрать, а на вкус различия невелики. С научной точки…
Особенности ухода за кожей в разных возрастных группах: 30, 40 и 50 лет.
Источник: iStockphoto Заботиться о коже – значит не только умываться утром и вечером. Подход к уходу нужно корректировать с возрастом и типом кожи. Что действовало…
Евгения Медведева: фигуристка, биография, карьера и личная жизнь
Информация о Евгении Медведевой: возраст, рост, вес, город рождения. Фигуристка Евгения Медведева — настоящая звезда российского спорта. Два серебра на зимних Олимпийских играх 2018 года…
Обратная диета для похудения женщин старше 50 лет без ограничений в еде.
Источник: iStockphoto Стремясь привести форму, многие прибегают к диетам. Существует множество систем питания для снижения веса, но большинство предполагают жесткие ограничения. Специалисты по питанию настоятельно…
5 секретов долголетия и ясности ума от монахинь.
Источник: istock Учёные со всего земного шара ведут исследования с целью найти способы замедлить прогрессирование или преодолеть деменцию. На данный момент лекарство от этого недуга…
Молодая женщина сражается с онкологией на поздней стадии.
Источник: Getty Images Раковые образования часто опасны тем, что долгое время не вызывают боли. Новообразование может увеличиваться в течение многих лет, оставаясь незаметным для человека….
Ошибка при приготовлении картофеля, ухудшающая вкус и пользу.
Источник: freepik Картошка многогранна: её можно варить, жарить, запекать. Её ценность проявляется в любых видах приготовления. Специалисты советуют заранее решить, для каких именно блюд понадобится…
Кашух советует избегать определенного напитка при простуде и гриппе
Источник: iStockphoto Правильное питание ускоряет восстановление после ОРВИ. Важно не перегружать организм, ведь ему требуется много энергии для борьбы с инфекцией и восстановления. Гастроэнтеролог Екатерина…
Анализы перед беременностью: важность подготовки для отца
Источник: iStockphoto Решение завести ребёнка — это общая ответственность обоих участников. Неправильно возлагать всю подготовку к этому важному моменту только на женщину. В половине случаев…
Программа тренировок на выходные для борьбы с проблемными зонами.
Хватает ли тренировок по выходным для поддержания хорошей формы? Многие люди в будни не находят времени для тренировок из-за занятости рутинными делами. В западной культуре…