Мало кто знает, что конопляное масло издавна производили на Руси. Его ценили за лечебные свойства и вкус. Долгое время этот уникальный продукт забывался: коноплю объявили…

Привычку сравнивать себя с другими Всегда это отнимает много сил, которые можно было бы потратить на саморазвитие. «Прекратите сравнивать себя с другими, смотреть в чужую…

В магазине с органической продукцией вы приобретаете готовые блюда. Продажа готового продукта или блюда в отделе органики не означает его пользы или полной безопасности для…

Наше питание определяет наше существование. Особенности рациона влияют на женское здоровье: риск серьёзных гинекологических болезней, способность к воспроизведению. «К сожалению, по сегодняшний день рацион питания…

Нервное истощение Работая из дома, существует риск сгореть на работе. В социальных сетях много жалоб о том, что во время карантина дел будто прибавилось. Хонг…

Диафрагмальное дыхание эффективно насыщает организм кислородом. Взрослые получают около двух третей общего объема воздуха за счёт сокращения диафрагмы, а лишь одну треть — за счёт…

Что такое выученная беспомощность Психологическое состояние, при котором человек ощущает отчаяние и перестает предпринимать попытки разрешить свои проблемы, называется синдромом выученной беспомощности. Юсупаева Урайнат —…

Гипокальциемия – это дефицит кальция. Анна Коробкина, врач-диетолог-нутрициолог.Уровень данного микроэлемента в крови регулируется паращитовидными железами, производящими паратгормон. Паратгормон поддерживает нормальный уровень ионов кальция в плазме…

Что такое массажный пистолет Его называют так из-за необычной формы. Этот массажер обязан своим появлением врачу. Джейсону ВерсландуАмериканский мануальный терапевт, перенесший после аварии боль в…

ВНЧС — составная часть сложной зубочелюстной системы, участвующей в пережевывании пищи. Это комбинированный сустав, подвижная часть которого закреплена на черепе. Изменения в ВНЧС и перенапряжение…