Источник: unsplash.com Заключительные дни лета и первые недели осени — настоящий праздник для всех ценителей грибов. Магазинные шампиньоны — это одно, а что насчет лесных…

Источник: iStockphoto Избыток сахара в рационе вредит здоровью. Такой образ жизни повышает риск развития диабета, кариеса и ожирения. Сахар получили прозвище «сладкий яд» не просто…

Источник: unsplash.com Считают, что ежедневный бокал хорошего вина вместо пива – это не зло, а даже польза для здоровья. Однако будьте осторожны: даже дорогое и…

Источник: iStockphoto Август — сезон арбузов: на каждом углу появляются их развалы. Этот сладкий фрукт с сочной красной мякотью особенно любим россиянами в жаркие летние…

Источник: IStockphoto Частые потребления напитков с добавленным сахаром вредят здоровью. Исследование показало связь между такими напитками, болезнями печени и раковыми заболеваниями. Симптомы рака печени: пожелтение…

Источник: iStockphoto Исследования показывают, что пальмитолеиновая кислота, тип омега-7, полезна для всего организма. О этой добавке говорят мало, как будто она не так популярна, в…

Источник: iStockphoto Жирная пища не является самой полезной для здоровья. Чрезмерное ее употребление может привести к проблемам с печенью и сердечно-сосудистой системой. Эксперты предупреждают: жирная…

Источник: iStockphoto Желающие снизить вес часто хотят увидеть результат оперативно и с минимальными затратами. Однако врачи неоднократно подчеркивали, что стремительное похудение и жесткие диеты вредны:…

Источник: IStockphoto Питание оказывает прямое влияние на защитные силы организма. При преобладании в рационе быстрых углеводов – хлеба, риса, макарон, картофеля, сахара – в кишечнике…

Источник: iStockphoto Стебли сельдерея употребляют обычно сырыми: отдельно или как часть салата, смузи. Несмотря на то что предлагают разнообразие вкусам только свежих блюд, их часто…