Достаточное потребление воды в сутки. С вопросом «Сколько нужно пить воды?» есть разные точки зрения. Для здоровья рекомендуется употреблять восемь стаканов воды объемом в восемь…

Рецепт долголетия: теория Инь-Ян Теория Инь-Ян лежит в основе китайской культуры и медицины. Предполагает существование двух начал: Инь, представляющее собой женское начало, и Ян —…

В чем польза для здоровья « Баклажаны — универсальный и вкусный овощ, подходящий для сбалансированного рациона». Елена Мановска, врач-терапевт, нутрициолог.Они делают различные блюда более вкусными…

Что такое питьевая диета Питьевая диета предполагает исключение твердой еды и прием исключительно жидких блюд: напитков и измельченных продуктов, приготовленных с помощью блендера, таких как…

«Мое тело — мое дело»? Движение «Бодипозитив» обрело невероятную популярность, пропагандируя комфорт в собственном теле вне зависимости от лишнего веса и нестандартных форм. Несмотря на…

Как мы худеем Уменьшение веса начинается с вопроса о способах достижения цели. В процессе поиска ответов встречаются разнообразные стратегии. К ним относится ограничение или исключение…

Лишь в магазине возможно приобрести вкусный лимонад, однако изготовить его собственными руками – более предпочтительный вариант. Помимо традиционного варианта существуют весьма необычные: грушевый, огуречный, апельсиновый…

Человеку нужно разнообразное и сбалансированное питание. В современном мире с преобладанием фастфуда и множеством заманчивых вариантов осознанный подход к еде приобретает особое значение. КМолчанов –…

Диета с гиалуроновой кислотой: новое увлечение знаменитостей Гиалуроновая диета — это популярный способ питания, который предполагает включение в меню большого количества продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту,…

Сколько воды необходимо выпивать ежедневно? Древнеримский писатель-эрудит Плиний СтаршийОднажды было сказано: «Истина в вине, а здоровье — в воде». Вода — основа жизни. Специалисты Всемирной…