Источник: iStockphoto С возрастом обмен кальцием в организме изменяется, что приводит к снижению плотности костей и повышает риск остеопороза и переломов. Однако этот микроэлемент важен…

Источник: IStockphoto Не так давно в журнале BMC MedicineПубликация исследования, авторы которого утверждают: потребление консервированных (в том числе маринованных и соленых) овощей может привести к…

Источник: iStockphoto В русской кулинарии тмин применяют для выпечки хлеба, сладких изделий, а также при засолке огурцов и квашении капусты. В некоторых странах её добавляют…

Источник: IStockphoto Врач-эндокринолог Зухра Павлова разработала список продуктов для ежедневного меню, способствующих здоровью и благополучию. В рейтинге у доктора Павловой пять мест. 1. Кисломолочные продукты…

Источник: IStockphoto Нашему организму требуется железо для образования эритроцитов. Белок, составляющий эти кровяные клетки, называется гемоглобином. Главная функция гемоглобина – связывать кислород и транспортировать его…

Источник: iStockphoto Врачи утверждают, что современное время характеризуется повышенным уровнем токсичного воздействия на организм. Неправильное питание, пагубные привычки и прием лекарств без консультации врача негативно…

Источник: iStockphoto Чтобы похудеть здорово, нужно время. Голодания и строгие диеты только вредит – вы потеряете вес, но потом быстро вернёте его. Внедрение лайфхаков и…

Источник: iStockphoto Многие знают о пользе простой чистой воды. У чая и кофе неоднозначная репутация, но врачи и учёные согласны: в меру эти напитки не…

Источник:iStockphoto Эксперты Роскачества закончили тестирование различных брендов кефира с жирностью 3,2%. 26 торговых марок. Описываем, что оказалось подделкой, а что приобрести безопасно. Кишечная палочка В…

Источник: iStockphoto Печень — один из самых крупных и важных органов в теле человека. От её состояния во многом зависит самочувствие. Жирная еда и алкоголь…