Врач Павлова выделила девять продуктов, которые можно назвать «солеными бомбами».

Источник: IStockphoto Врач-эндокринолог Зухра Павлова напомнила о необходимости соли для организма: она важна для поддержания водно-солевого баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц. Отказаться от…

Апельсиновый сок: польза для здоровья в зависимости от времени суток

Источник: unsplash.com Апельсиновый сок считается полезным продуктом не случайно. Фрукт богат витамином С и витаминами группы В. Присутствие мякоти в напитке дополнительно обеспечивает прием растворимой…

Снижаем «плохой» холестерин и улучшаем пищеварение: советы кардиолога Бокерии.

Источник: IStockphoto Важно следовать медицинским рекомендациям, но еще интереснее узнать, как сами врачи заботятся о своем здоровье. Вот какие персональные хитрости по питанию и подержание…