Таурин: для кого полезен и где его найти, рассказывает эндокринолог Магеря

Источник: IStockphoto Таурин — ценная аминокислота, название которой происходит от латинского слова «taurus», что означает «бык». Вещество впервые обнаружили в бычьей желчи немецкие учёные Фридрих…

Здоровый кекс: простой рецепт

Этот рецепт для тех, кто хочет приготовить вкусный и полезный кекс, который не негативно скажется на фигуре. Важно помнить, что даже употребление полезных кексов должно…

Здоровые блины по рецепту

Источник: iStockphoto Блины широко распространены в русской кухне. При правильном выборе ингредиентов блюда могут быть не только вкусными, но и полезными. Этот рецепт поможет приготовить…

Гастроэнтеролог Бережная ответила на вопрос о совместном употреблении огурцов и помидоров

Источник: unsplash.com Сочетание огурца с помидором — популярный выбор для летних салатов. В последнее время в интернете появилось много предупреждений о вреде салата из помидоров…

Крупа, замещающая гречку, по мнению экспертов Роспотребнадзора, не уступает ей по полезности.

Источник: iStockphoto Киноа приобрела популярность как полезный продукт. В чём польза каши из киноа? Возможно ли заменить её гречкой? На эти вопросы дают ответы… эксперты…