Источник: iStockphoto Лето — пора свежих ягод по доступным ценам. Что делать, если собрали на огороде ведро смородины и не можете съесть её сразу? Или…

Источник: iStockphoto Луковыми шелухой можно удобрять землю или выбрасывать, а иногда ее используют для окрашивания яиц к празднику Пасхи. В кожуре лука скрыто много полезного….

Источник: unsplash.com Врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов считает, что среди свежевыжатых соков овощные более полезны, чем фруктовые, из-за меньшего содержания сахара и большого количества витаминов и…

Источник:iStockphoto Вы наверняка слышали о правилах безопасного загорания и о важности солнцезащитных кремов. Знали ли вы, что продукты питания также могут влиять на реакцию вашей…

Источник:unsplash.com Все может быть как вредным, так и полезным. Именно поэтому специалисты советуют питаться разнообразно, избегая фанатизма по отношению к конкретным продуктам. Ученые из Исфаханского…

Источник: IStockphoto Врач рекомендует завтракать. Чтобы не поправляться, а активно сжигать жир на животе, важно правильно выбрать продукты для завтрака. Речь не о чём-то дорогим…

Источник: iStockphoto Шоколад имеет множество полезных свойств. Специалисты утверждают, что он… помогает взбодриться; снижает стресс; Полезен для головного мозга, так как улучшает кровоснабжение гиппокампа. Благотворно…

Источник: unsplash.com Курица – доступный, полезный и диетический продукт. Разные способы приготовления, маринады и специи делают ее универсальной. Эксперты РоспотребнадзораПоделились несколькими способами приготовления вкусного и…

Источник: unsplash.com Специалисты советуют пить больше воды, но большинство людей потребляет её в недостаточном количестве. Это может негативно сказаться на организме. С другой стороны, чрезмерное…

Источник: iStockphoto Большинство диет советуют воздержаться от еды после 18 часов, утверждая, что для похудения лучше всего вечером употреблять лишь капустный лист, стакан кефира или…