Источник: iStockphoto Гвоздика — пряность с ярким вкусом и полезными свойствами, которая часто используется в кулинарии. За последние годы интерес к влиянию гвоздики на здоровье,…

Источник: iStockphoto Думаете о летнем гардеробе и пляжном наряде, но настроение портится из-за лишнего веса? Неудивительно: холодный сезон часто провоцирует набор килограммов. Однако если вы…

Источник: iStock Приготовление яиц кажется несложным делом, однако результат часто меняется: сегодня все яйца целые, а завтра — потрескавшиеся с растекшимся белком по кастрюле. При…

Источник: iStockphoto Некоторые плоды и овощи допускается хранить совместно в холодильнике, другие же не подходят по сроку годности и качеству. Это происходит из-за того что…

Источник: iStockphoto Сок из огурцов с листьями карри – не самый распространённый напиток в России. Среди любителей аюрведы его считают настоящим суперфудом. Всё благодаря синергии…

Источник: iStockphoto Часто ошибочно полагают, что рыбий жир и омега-3 идентичны. Между ними существуют принципиальные различия, важные для понимания при выборе добавок. Разберемся в этом…

Источник: freepik Перед собакой, если поставить полную миску еды, есть большая вероятность, что ею будет съедена мгновенно, всего за несколько минут. У этих животных отличный…

Источник: istock Масштабное исследование Ученые из Сиднейского университета в Австралии провели исследование. Влияние привычного питания на длительность и качество жизни человека. Для этого они изучили…

Источник: freepik Кофе – отличный выбор для тонуса в течение дня. Специалисты по здоровью рекомендуют воздержаться от него после обеда, если у человека уже есть…

Источник: iStockphoto Витамины бывают водо- и жирорастворимыми. Водорастворимые чаще всего действуют как кофакторы — катализаторы, ускоряющие биохимические реакции организма. Жирорастворимые могут выполнять функции гормонов, антиоксидантов,…