Восемь рецептов пиццы с грушей и горгонзолой
Фото: Vladislav Noseek, AdobeStockКомбинация груши и горгонзолы обрела популярность во всем мире, встречаясь в различных блюдах. Пицца с таким сочетанием получается вкусной и пикантной. Ее…
Вкусные зимние рецепты дайконов
Фото: Lena_zajchikova, AdobeStockЕсли обычная редька прискучила, приготовьте дайкон. StatelessWidget: Если обычная редька уже надоела, попробуйте дайкон. 1. Дайкон слайсами на зиму Фото: AdobeStockПростое приготовление и…
Шеф-повар: три частых ошибки с приправами, портящие еду
Источник: iStockphoto Специи — волшебные добавки, способные преобразовать простое блюдо в настоящий кулинарный шедевр. Но применение специй требует знания и внимательности: некоторые оттеняют вкус, другие…
Оригинальные рецепты зимних патиссонов без стерилизации
Фото: Nesavinov, AdobeStockЗаготовки без стерилизации готовятся значительно быстрее и удобнее. Но это не всегда эффективное решение – важное условие: в составе должно быть достаточное количество…
Три блюда от диетолога в помощь стройности вместо сладостей
Источник: iStockphoto Часто специалисты по питанию просят своих пациентов пройти ряд анализов до составления плана снижения веса. Среди самых распространенных — исследования на инсулинорезистентность, для…
Сладости на диете: безопасные варианты для похудения.
Основные правила диеты Тысячи продуктов составляют сотни планов питания, но для каждого человека лучшим станет индивидуальный подход к питанию. Анна Горбова — участница АНКЗ и…
Кардиолог Савонина рассказала о значении калия для организма: признаки недостатка и переизбытка.
Источник: iStockphoto Калий играет важную роль в функционировании сердца, мышц и нервной системы. Влияет на кровяное давление, способствует поддержанию равновесия воды и электролитов, участвует в…
Кардиолог Бокерия рассказала о повышении уровня белка в крови
Источник: iStockphoto Кардиолог Ольга Бокерия отмечает: не все так просто. Бывают случаи, когда анализ крови показывает низкий уровень белка даже при нормальном питании. По её…
Красота природы в ваших пасхальных яйцях: три нестандартных метода окрашивания
Источник: iStockphot В этом году в России хозяйки откроют мастерские по окрашиванию яиц перед праздником Пасхи, который православные отмечают 20 апреля. В прошлом яйца красили…
Питание по генетическому профилю: эффективный подход?
Диета по генотипу: что это? Многое людей стремятся весь свой путь избавиться от излишков веса и подобрать подходящий рацион для достижения цели, — говорит. Людмила…