Источник: iStock Покупка сладкого новогоднего подарка может быть рискованной. Неизвестно, кто собирал набор сладостей, какие конфеты клали и как этот подарок хранился. В Буйнакске два…

Источник: iStockphoto В последнее время люди всё больше заботятся о собственном психическом здоровье. Если вы считаете, что депрессия — это просто плохое настроение, которое возникает…

Источник: iStockphoto Витамин D необходим для роста и развития костей, недостаток его может вызвать рахит и остеопороз. Также он регулирует деление клеток, стимулирует выработку противобактериальных…

Источник: iStockphoto Врачи советуют питаться разнообразно и сбалансировано, считая это достаточным для получения всех необходимых витаминов. Однако существуют некоторые пищевые привычки, которые могут препятствовать полноценному…

Источник: iStockphoto Людям нравится разнообразить вкус блюд травами и специями. Приправы способны снизить потребление соли во время приготовления пищи, обеспечивая ей сочность. Однако следует проявлять…

Источник: iStockphoto Квашеная капуста является источником пробиотиков, способствующих нормализации работы пищеварительной системы. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух поделилась с «Доктором Питером», как правильно включать квашеную…

Источник: iStockphoto Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева опубликовала рецепт тыквенного супа-пюре в своём телеграм-канале. Получается просто и быстро, а тыква доступна многим. При этом продукт очень полезен….

Источник: iStockphoto Новый год близится, а до корпоративов и встреч с приятелями остается все меньше времени. Известно, что алкоголь вреден для здоровья. В праздничные дни…

Источник: iStockphoto Вы, возможно, знаете, что орехи – весьма сильные аллергены. Это особенно касается арахиса (на самом деле, не ореха): для тяжёлой реакции может быть…

Источник: iStock Последняя декабрьская неделя — самая напряжённая. Пробки на дорогах, очереди в магазинах. Все нужно успеть, а как не сойти с ума? Чтобы сохранить…