Услуги по ОМС: скрытые возможности для пациентов

На что имеет право пациент Закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» определяет права российских пациентов. Граждане России имеют право на доступную, своевременную…

Как избежать набор веса после отказа от курения

В чем причина увеличения веса при бросании курения? Мало кто оспаривает вредоносность курения: сигареты снижают здоровье и сокращают продолжительность жизни. Тем не менее многие курильщики…

Пять наилучших продуктов против бессонницы.

Индейка Люди, питающиеся белком в достаточном количестве, реже испытывают трудности со сном. «Выбирайте продукты, богатые белком и бедными насыщенными жирами», — советует Седриана Колдер —…

Можно ли есть мел

Почему хочется есть мел Если появляется тяга к мелу, это может указывать на снижение уровня гемоглобина в организме. Железодефицитная анемия возникает по различным причинам: недостаточно…

Последствия синдрома недолюбленного ребенка

В чем суть синдрома недолюбленного ребенка Такое название носит совокупность детских травм, включающая ощущение брошенности, собственной несостоятельности и бесполезности, ревность и другие. «Синдром развивается, когда…

Пять полезных привычек, приносящих вред зубам.

Использовать электрическую зубную щетку Электрические зубные щетки просты и удобны в использовании, эффективно очищают поверхности зубов. Многие отдают им предпочтение. По мнению специалистов, подходят электрощетки…

Связь кариеса и лишнего веса

Система нашего прикуса предназначена только для пережевывания пищи. Регулярная нагрузка во время жевания необходима для здоровья зубов. Это скажется на фигуре? Да. Стремясь похудеть, мы…