Что такое личный бренд? Это представление о вас, которое воспринимают другие. «Личный бренд — это ваша особенность, ваше узнаваемое лицо, то, что люди знают о…

Исследования доказывают: счастье не просто везение или удача. Вы можете быть счастливым по собственному выбору. Это требует усилий, но чувство счастья похоже на навык, который…

Яблоки и груши содержат сахар, который повышает уровень глюкозы в крови. Все фрукты богаты углеводами, так что повышение уровня сахара в крови после их употребления…

Езда в сильной усталости, когда хочется спать, подобна вождению в нетрезвом состоянии. Это одна из причин самых серьёзных ДТП. Внимание ослабевает, реакции замедляются, координация нарушается….

Пейте вкусный чай При простудах пейте по крайней мере две чашки вкусного чая, даже если его не любите очень. Проверьте рецепты от специалистов. «Чай из…

Потребительские привычки Споры по поводу финансов, особенно импульсивных покупок, могут возникнуть независимо от статуса отношений – брака или совместного проживания. Потребительские привычки партнера могут вызывать…

Третьим по значимости фактором развития ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии выступают тревожные расстройства, появившиеся из-за… стрессаСтресс — состояние, в котором организм испытывает психическое и…

Клинические исследования показывают, что во время беременности у 70% женщин с мигренью приступы становятся реже, слабее или вовсе прекращаются. Эстроген играет важную роль: низкий уровень…

В чём причина болей при родах? — Боль — это неприятные чувства, возникающие при опыте физического или эмоционального дискомфорта, — рассказывает Евгений Поволоцкий — акушер-гинеколог…

Мелатонин – гормон, синтезируемый шишковидной железой, размером примерно с горошину и находящейся выше среднего мозга. Он отвечает за настройку цикла сна и бодрствования, поддержание циркадного…