Ванны: как часто принимать?

Как часто вы принимаете ванну? Многие люди не моются полностью каждый день, довольствуясь интимной гигиеной. Например, такой подход используют в семье звезд Голливуда Милы Кунис…

Шестнадцать советов против сладострастия

Диетологи советуют ограничить потребление сахара. Как это осуществить? Необходимо препятствовать возникновению желаний полакомиться сладостями. Питайтесь сбалансированно Позаботьтесь о том, чтобы получать все необходимые питательные вещества….

Лечение сухого кашля у взрослых

Кашель – защитный рефлекс, обеспечивающий проходимость дыхательных путей и помогающий вовремя очистить их от посторонних предметов, слизи, частиц пыли. Однако сухой, раздражающий кашель, становящийся чрезмерным…

Причины маточных кровотечений и оказание первой помощи

Неменоструальные кровотечения встречаются часто. Провоцируют у женщин беспокойство, однако не всегда свидетельствуют о серьезном заболевании. Причины кровотечения у женщин Овуляция.У отдельных женщин выделения из матки…

Физическая активность и здоровье сердечно-сосудистой системы: научные данные и экспертное мнение.

Чем физическая активность хороша для сердца Положительное воздействие физической активности на кровеносные сосуды и сердце сложно недооценить. Профессор, доктор медицинских наук Ринат Фазылжанович Гимранов руководит…

Семь факторов, вызывающих постоянное ощущение жары.

Терморегуляция подвержена воздействию множества факторов: образа питания, стрессовых состояний, гормонального фона. Гипертиреоз Щитовидная железа производит гормоны, контролирующие метаболизм, рост и развитие клеток, а также терморегуляцию….

Выбор новой профессии после сорока

Кто, если не вы: статистика о смене профессии Если раньше вы ни разу не переходили в другую область работы, возможно, это ошибка, которая мешает вам…

Болезненность в горле после COVID-19: что делать?

Что вызывает першение в горле после перенесенного COVID-19? У медиков пока нет единого мнения по этому вопросу. Самая распространенная версия — длительное восстановление слизистой носоглотки….

Еда для скорейшего выздоровления после COVID-19

Коронавирус оказывает воздействие на многие системы организма человека. После COVID-19 отмечается резкое снижение иммунитета наряду с истощением и нарушением всех функций. Елена Романцова – эндокринолог-диетолог,…