Источник:
iStockphoto
На морозе кажется, что дышать легче, но некоторые люди через несколько минут после выхода из дома чувствуют заложенность носа. Это так сильно мешает дыханию, что возникает вопрос, что делать в такой ситуации. Спрей от насморка не подходит, потому что к нему быстро привыкаешь, а он проблему не решает. «Доктор Питер» обратился к Александре Филёвой, врачу-эксперту лаборатории «Гемотест», за разъяснениями о возможных причинах заложенности носа и способах лечения насморка.
Александра ФилеваДерматовенерология
Дерматовенеролог лаборатории «Гемотест»
Постоянный насморк — это воспаление
Часто хронический насморк и заложенность носа вызваны воспалением, спровоцированным вирусами или бактериями. Это главная причина затрудненного дыхания через нос. Насморк бывает разный в зависимости от типа инфекции. При вирусных заболеваниях выделения из носа жидкие и прозрачные. Зеленые и желтоватые выделения свидетельствуют о бактериальной инфекции.
«В обоих случаях развивается отек слизистых оболочек, суживаются носовые ходы, из-за чего затрудняется дыхание», — говорит врач.
Иногда это последствие капель
При вовремя начатой терапии вирусный насморк обычно длится семь дней. Иногда заложенность носа может продлиться из-за неверного применения сосудосуживающих средств. Противопростудные и сосудосуживающие лекарства способны вызвать привыкание, поэтому медики рекомендуют использовать их не более трёх-пяти дней. При продолжительном использовании лекарственных средств слизистые оболочки носа снижают чувствительность к действующим веществам, что провоцирует усиление отека.
Человек закапывает капли, чувствует временное облегчение, но спустя некоторое время нос вновь заложен. Образуется замкнутый круг: без лекарства дыхание затруднено, а с его помощью заложенность не исчезает полностью.
Если улучшений нет через 3-5 дней, и состояние не облегчается, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Врач подберёт другое лекарство.
Аллергию тоже не исключаем
Еще одна частая причина насморкаАллергия. Неинфекционный аллергический ринит — распространенное явление. По статистике, до 24% жителей России им страдают. Множество людей думают, что аллергический насморк появляется только весной и летом, в период активного цветения. Однако это неправда.
Аллергены присутствуют всегда. Реакция может возникнуть на пылевых клещей, шерсть, кусочки кожи или выделения желез домашних животных.
Также аллергические реакции могут вызывать продукты и мелкие частицы, которыми человек дышит. Встречается даже аллергия на муку», — комментирует врач.
Реакция иммунитета
Вступая в организм, аллерген вызывает мощную реакцию: иммунная система по ошибке считает безобидное вещество врагом и направляет все силы организма на борьбу с ним. Возникает воспаление, на которое реагируют слизистые оболочки. Чем сильнее аллергическая реакция, тем выражены симптомы аллергии. Если насморк длится долго, целесообразно пройти аллергопробы – лабораторные исследования, которые помогут определить, на какой аллерген организм так остро реагирует.
Специалист утверждает, что антигистаминные лекарства, назначенные врачом, способны помочь в борьбе с аллергическим насморком.
Вазомоторный ринит
Если инфекции и аллергии нет, а человек всё равно чихает и жалуется на заложенность носа, такому насморк называют вазомоторнымПри вазомоторном рините нос может оставаться чистым, однако дыхание затруднено из-за расширения сосудов слизистой оболочки носа. Такое состояние может быть вызвано различными причинами, например гормональными нарушениями или реакцией на лекарства.
Проблемы с носом могут возникать и во время сильных эмоциональных состояний. Зимний ринит, вызванный работой мотора, может возникнуть из-за воздействия холода или сухого воздуха внутри помещений. Из-за затруднений в дыхании ночью появляется храп, а днем человек ощущает быстро наступающую усталость, так как мозгу поступает недостаточно кислорода.
«А еще болезнетворные микробыМикробы легко проникают в организм при пересыхании слизистой оболочки носа. Носовая слизь обычно выступает естественной защитой от микробов, – говорит доктор.
Вылечить нельзя
От вазомоторного ринита не излечишься. Чтобы уменьшить проявления и предупредить приступы, нужно сократить воздействие причин заложенности носа. Например, на сильный мороз Чтобы не заболеть, лучше прикрыть нос шарфом и как можно меньше времени проводить на улице. Необходимо часто проветривать помещения и поддерживать влажность воздуха с помощью парогенераторов.
Симптомы следует проконсультировать у врача.
