
Астрологи считают, что представители одного знака Зодиака объединяет не только общие черты характера, но и особенности организма, а также предрасположенность к определенным заболеваниям и психологическим расстройствам. Физическое и ментальное здоровье каждого знака могут поддержать специальные пищевые добавки — травы, минералы и витаминные комплексы.

Козерог (22 декабря — 19 января)
Люди, рожденные под знаком Козерога, склонны к творчеству и одухотворенному труду. Это независимые и дисциплинированные личности, которые могут увлечься работой и терять чувство равновесия. Им полезно усилить энергию инь: практиковать регулярные медитации, не браться за много дел одновременно и выполнять стоящие перед ними задачи по очереди. Как и всем земным знакам, Козерогам рекомендуется составлять рацион на основе растительной пищи с высоким содержанием питательных веществ. Выбирайте пищевые добавки и лекарственные травы, которые благотворно влияют на работу надпочечников.
- Ашваганда.Растение, которое помогает надпочечникам работать лучше и делает организм более устойчивым к воздействию неблагоприятных условий.
- Шиладжит.Смесь натуральных минералов для улучшения работы мозга и укрепления здоровья всего организма.
Водолей (20 января — 18 февраля)
Окружающим всегда спокойно и комфортно рядом с деликатными и умеющими слушать Водолеями.
Сам им часто не хватает любви и участия. Люди, рожденные под этим созвездием, должны поддержать работу репродуктивной системы, надпочечников и щитовидной железы. Вам пойдут на пользу:
- Ашваганда.Трава с адаптивными свойствами, благоприятствует функционированию щитовидной железы и надпочечников.
- Корень Сумы (бразильский женьшень).Растение из Южной Америки помогает поддерживать баланс тестостерона у мужчин и женщин, снижает воспаления в теле и увеличивает выносливость.
- Тиамин (витамин В1).Полезен для пищеварения, работы сердца и сосудов, а также для нервной системы. Нехватка тиамина влияет на настроение, приводит к слабости.
Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Рождённые под знаком Рыб люди артистичны и креативны. Это романтики, ценящие красоту и самобытность. Им во всем важна свобода самовыражения. Стремление быть не такими, как все, может обходиться дорого. Поэтому Рыбы часто жалуются на проблемы с сердцем, вызванные стрессами и постоянным эмоциональным напряжением.
Для поддержания работы сердечно-сосудистой и нервной систем наиболее благоприятны:
- Гинкго билоба.Растение из Китая, приносящее большую пользу мозгу. Есть. исследования,Данные о том, что Гинкго билоба повышает когнитивные функции.
- Красный шалфей.Растение из Китая, обладающее целебными свойствами. Повышает жизненные силы и активизирует деятельность сердца.
Овен (21 марта — 19 апреля)
Овны – мужественные, решительные и харизматичные личности, полные энергии. В трудных моментах можно на них положиться: это прирожденные защитники. Люди, рожденные под этим огненным знаком, тянутся к конкуренции, им нравится соревноваться. Овнов отличает повышенное чувство справедливости, в людях и поступках они ценят честность.
Овнам необходимы средства для поддержания внутреннего равновесия, которые помогают справляться со стрессовыми ситуациями и восстанавливать силы. Полезны им растения с успокаивающим действием.
- Родиола.Отличное средство для борьбы со стрессом и невралгией. Исследования показывают, что… исследованийРадиола благотворно влияет на здоровье организма.
- Ашваганда.Способствует адаптации организма к стрессам, уменьшает проявления усталости. Снимает тревогу, улучшает качество сна.
Телец (20 апреля — 20 мая)
Телец – один из самых трудолюбивых знаков Зодиака. Вкладывает огромное количество энергии и жизненных сил во все сферы жизни, будь то карьера или личные отношения. Люди, рожденные под созвездием Тельца, склонны больше отдавать, чем получать. Часто выбирают род деятельности, требующий повышенной выработки адреналина. Зачастую спят недостаточно. Всё это приводит к быстрому истощению организма Тельца.
Травы-адаптогены и добавки, повышающие активность надпочечников, окажут поддержку.
- Ремания.В традиционной медицине Китая и Японии используют это растение для стимуляции иммунитета, надпочечников и поддержания работы нервной системы. Лечебные свойства рамении подтверждены. исследованиями.
- Рейши.Гриб-адаптоген очень полезен при стрессе. Способствует восстановлению энергии в организме, снижает воспаление и благотворно действует на гормональную систему.
Близнецы (21 мая — 20 июня)
Родившиеся под созвездием Близнецов обладают выдающейся интуицией и замечательной способностью адаптироваться к любым условиям. Близнецы склонны преувеличивать достоинства и таланты окружающих, в то же время скрывая свои собственные неординарные качества. В этом кроется их главная проблема: отсутствие уверенности в себе и боязнь находиться под прицелом внимания. им необходимы дополнительные источники жизненной энергии, средства, которые поддержат нервную систему.
Это:
- Магний.Магниевые добавки полезны при повышенном уровне тревоги, бессоннице и переменчивом настроении.
- Витамин В6. Стимулирует работу мозга. По данным исследованийОн участвует в создании нейромедиаторов в головном мозге, например, серотонина.
Рак (21 июня — 22 июля)
Ракам свойственна тяга к беззаботной жизни, наполненной весельем и развлечениями. Одновременно с этим у них развиты аналитические способности, позволяющие решать сложные задачи. Люди, рожденные под этим знаком, оказываются для окружающих источником энергии. Заряжая других, Раки рискуют быстро истощить свои силы, нарушить баланс. Для Раков крайне важно выделить время на полноценный отдых, медитации, прогулки на свежем воздухе.
Поддержать эмоциональное благополучие и восполнить силы поможет:
- АшвагандаЭто растение обладает адаптогенными свойствами, помогает справляться со стрессом и повышенной тревожностью. Повышает эффективность работы мозга.
- Рейши.Рейши – гриб-адаптоген, способствующий сбалансированному гормональному фону. Исследования показывают положительное влияние рейши на эндокринную систему, обмен веществ, сон и настроение.
Лев (23 июля — 22 августа)
Чувство собственного достоинства и величавость свойственны всем, кто относится к этому царственному знаку Зодиака. Львы — природные лидеры.
В китайской медицине важность придаётся железам, вырабатывающим адреналин, для людей, рождённых под этим созвездием. Сбои в функционировании этих органов приводят к потере энергии и мотивации Львами.
Для полноценного питания Львам подойдут:
- Комплекс витаминов В.Обеспечит работоспособность надпочечников и даст организму запас энергии.
- Корень солодки.Растение-адаптоген, положительно воздействующее на выработку адреналина. исследованияИсследования, подтверждающие свойства солодкой как мощного антиоксиданта, оказывающего положительное влияние на иммунную и нервную системы.
Дева (23 августа — 22 сентября)
Люди этого знака Зодиака отличаются высокой работоспособностью, организованностью и дисциплиной. Девы способны, концентрируясь на мелочах, увидеть общую картину.
Девы рискуют столкнуться с депрессией, серьезными психическими расстройствами и проблемами с пищеварением из-за усталости и потери равновесия.
Для поддержания ментального и физического здоровья полезны…
- Корень астрагала.Называют это растение травой бессмертия. Оно эффективно при стрессах и нервном истощении.
- Корень солодки.Имеет противовоспалительное действие. Пригодны при проблемах с работой кишечника.
Весы (23 сентября — 22 октября)
Весы стремятся к комфорту и благополучию. Людям, рожденным под этим знаком, свойственна душевность, они привлекают тех, кто нуждается в любви и заботе. Непрекращающаяся озабоченность другими может привести Весов к истощению и нарушению гармонии.
Сохранить чувство опоры помогут:
- Рейши.Гриб-адаптоген помогает сбалансировать уровень гормонов организма при стрессе.
- Цмин.Растение обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. исследованияИсследования, доказывающие благотворное влияние кориандра на сердечно-сосудистую систему, пищеварительный тракт и иммунитет.
Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Люди, рожденные под знаком Скорпиона, честны, харизматичны и отважны. Проявляют себя в защите слабых и обездоленных. Как и представители созвездия Весов, тратят много времени и сил на помощь окружающим. Это требует значительных энергетических затрат.
Для людей, рожденных под этим знаком Зодиака, лучшим помощником станут…
- Женьшень.Растение обладает лечебными свойствами и может помочь восстановиться после напряжённых ситуаций. Исследования показывают, что женьшень способен управлять работой желез, вырабатывающих адреналин.
- Кошачий корень.Исследования показывают, что данное растение обладает стимулирующим действием на иммунную систему и выступает в роли противовоспалительного средства.
Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Люди этого знака Зодиака отличаются жизнерадостностью, свободолюбием и склонностью к риску. Стрельцы ценят отношения и дружбу. Хотя им нравится находиться в обществе, время от времени им требуется уединение и покой для восстановления внутреннего баланса и восполнения запасов энергии инь. В противном случае их ждёт выгорание и упадок сил.
Лучшие добавки к еде для Стрельцов — .
- Ромашка.Способствует преодолению ощущения беспокойства и тревожности. Экстракт ромашки имеет противовоспалительный эффект. Является хорошим средством при нарушениях пищеварения.
- Скользкий вяз. Согласно результатам исследованияЭто эффективное средство для укрепления иммунитета. Растение помогает снизить оксидативный стресс и уменьшить воспаление в организме. Оно полезно при проблемах с пищеварением и простудных заболеваниях.
При употреблении любых пищевых добавок, особенно при имеющихся хронических заболеваниях, консультация специалиста желательна.