Проверьте свежесть яиц: 6 проверенных методов
Источник: freepik Яйца – полезный продукт для ежедневного питания. Их можно употреблять на завтрак, в салатах и бутербродах. Также их используют в тесте. Срок хранения…
Здоровая куриная грудка: рецепт приготовления
Источник: unsplash.com Этот рецепт с куриной грудкой — отличный выбор. Куриная грудка насыщена белком, который способствует восстановлению мышечной ткани и укрепляет иммунитет. Оливковое масло –…
Таурин: для кого полезен и где его найти, рассказывает эндокринолог Магеря
Источник: IStockphoto Таурин — ценная аминокислота, название которой происходит от латинского слова «taurus», что означает «бык». Вещество впервые обнаружили в бычьей желчи немецкие учёные Фридрих…
Шестилетний ребёнок после потребления алкоголя попал в реанимацию: виной тому стала допущенная им отцом ошибка.
Источник: iStockphoto В выходные отец едва не навлёк беду на свою дочь во время прогулки по Санкт-Петербургу. Он ошибся и подал малышке бутылку со спиртом,…
Творог или сырники: эксперты назвали более полезный продукт
Источник: iStockphoto Вместо завтрака с бутербродами многие выбирают горячие блюда: вместо яйца или творога — сырники. Полезен ли обработанный творог по сравнению со свежим? Не…
Последствия употребления соленых огурцов ежедневно.
Источник: iStockphoto Соленья используют как начинку для бутербродов и домашних бургеров. Многие наслаждаются хрустящими соленьями на ужине, подают их как закуску на праздничном столе. Поклонники…
Лайфхак врача Павловой для похудения во время приготовления еды
Источник:IStockphoto Вы наверняка подумали о том, что тушение — популярный способ готовки, позволяющий получить мясные или овощные блюда без масла, но при этом сохраняя их…
Пищевая добавка может уменьшить риск деменции на 50%.
Источник: iStockphoto Заболевания, ранее считавшиеся редким явлением, всё чаще встречаются в молодом возрасте. Всё больше людей до сорока лет страдают от инфарктов, инсультов и нейродегенеративных…
Здоровый кекс: простой рецепт
Этот рецепт для тех, кто хочет приготовить вкусный и полезный кекс, который не негативно скажется на фигуре. Важно помнить, что даже употребление полезных кексов должно…
Врач назвал тревожный симптом, проявляющийся при ходьбе по лестнице
Источник: iStockphoto Как вы поднимаетесь по лестнице — быстро или размеренно, обдумывая каждую ступень? Скорость подъема связна с возрастом, избыточным весом, хроническими заболеваниями… По ступеням…