Источник: iStockphoto Исследователи из США и Мексики установили, что ежедневное употребление орехов пекан может способствовать предотвращению ожирения и связанных с ним проблем со здоровьем, таких…
Источник: iStockphoto С детства старшие родственники часто говорят: нужно есть суп, иначе будет гастрит! Ранее полноценный обед без супа казался невозможным. Сейчас многие считают суп…
Источник: unsplash.com Последние времена характеризуются ростом интереса к различным методам очищения организма от токсинов, как во всем его объеме, так и отдельно взятых органов. Предлагаемый…
Источник: iStockphoto В жизни наступают периоды усиленной умственной нагрузки. К примеру, к таковым относятся экзамены и сложные рабочие задачи. Для укрепления организма и повышения когнитивных…
Источник: iStockphoto Кабачки и баклажаны появились не только на прилавках магазинов, но и в огородах. Многие же всё ещё не знают, нужно ли съедать овощи…
Источник: freepik Тема снижения веса всегда была окружена множеством мифов. Некоторые до сих пор верят, что избавиться от лишнего веса можно только полностью исключив сахар…
Источник: IStockphoto По мнению врача-гастроэнтеролога Александры Яковлевой, Не нужно полностью выгрызать арбузную или дынную корку, но и оставлять много мякоти тоже не требуется — достаточно…
Источник: unsplash.com Семена чиа завоевали большую популярность. Их включают в каши, салаты, пудинги и десерты. Приверженцы здорового образа жизни уверены, что этот продукт обладает множеством…
Источник: iStockphoto Исследователи из США проанализировали состав более 200 марок популярного миндального, овсяного и соевого молока от разных производителей. Выяснилось, что 9 из 10 имеют…
Источник: unsplash Врач-гастроэнтеролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Александра Яковлева советует удалять семена болгарского перца перед употреблением. Семена обладают специфическим вкусом, который может быть неприемлем для некоторых….
