Источник: IStockphoto Советы о контроле уровня витамина D в организме звучат всё чаще из-за его важности. Дефицит этого витамина может вызвать остеопороз, потерю аппетита, бессонницу…

Источник: iStockphoto Составить сбалансированное питание — задача непростая. Специалист по питанию Натали Вагнер отмечает важность не только отдельных продуктов, но и их сочетаний. Некоторые комбинации…

Источник: iStockphoto В разгар сезона черешен хочется отведать много свежих ягод. Врач-диетолог Наталья КругловаРассказала о достоинствах этой ягоды и причинах, по которым её не следует…

Источник: iStockphoto В разгар сезона черешен хочется отведать много свежих ягод. Врач-диетолог Наталья КругловаРассказала о достоинствах этой ягоды и причинах, по которым её не следует…

Источник:iStockphoto Для того чтобы кисломолочная продукция приносила наибольшую пользу организму, ее следует выбирать и хранить правильно. По ссылке вы найдете информацию о том, как отличить…

Источник: iStockphoto Составить сбалансированное и полезное меню бывает непросто. Важно учитывать не только продукты и их сочетания, но и способ приготовления. Эндокринолог Зухра Павлова в…

Источник: unsplash В наши дни многие видят пищу как топливо для автомобиля: когда хочется поесть, нужно быстро получить «энергию» и съесть что-нибудь, а затем продолжить…

Источник: iStockphoto Рыба для многих – обычный элемент дневного меню. Но этот продукт способен вызвать отравление. Как сохранить здоровье при хранении рыбы? Что делать при…

Источник: unsplash.com Лето наступает, и жар ощущается во многих областях России. В теплую пору люди стремятся отдыхать на природе, где часто готовят шашлык. Однако врачи…

Источник: iStockphoto Американские исследователи изучали связь потребления шоколада и смертности от любых причин среди женщин. Это связано с тем, что прошлые исследования влияния этой сладости…