Источник: iStockphoto Статистика ВОЗ указывает на то, что ежегодно от болезней сердечно-сосудистой системы уходит жизни почти 18 миллионов человек во всем мире. Известными факторами риска…

Источник: unsplash Для сохранения молодости и красоты женщине следует пересмотреть свой привычный рацион питания. Нужно исключить продукты, способствующие старению, и добавить те, которые укрепляют здоровье…

Источник: iStockphoto Лето изобилует свежими овощами и фруктами по приемлемым ценам. Зимой в магазинах можно найти аналогичные продукты, но по стоимости они выше. По своим…

Источник: iStockphoto С юных лет нас учат питаться приблизительно в одни и те же часы ежедневно. Такой режим полезен не только для здоровья, но и…

Источник: IStockphoto В кухонной области много разной утвари: тефлоновые сковородки, керамические горшки для запекания, емкости из пластика для сохранения, медная посуда, подходящая для томления мяса….

Источник: iStockphoto Вы знали, что баклажан – это ягода? В середине лета баклажаны появляются на рынках и в магазинах. Что полезного даёт этот продукт и…

Источник: xb100 — Freepik.com Сонливость, жажда, плохое настроение, вялость, прыщи — все это может указывать на отсутствие контроля над уровнем глюкозы. Единоразовые скачки допустимы, но…

Источник: iStockphoto Недавно всё чаще высказываются мнения о том, что фрукты, которые традиционно считались полезными продуктами питания, на самом деле не столь благотворны. Худеющим, говорят,…

Источник:iStockphoto Врач-эндокринолог Зухра Павлова отметила, что микробиота кишечника важна не только для иммунитета, но и для обмена веществ, а также работы мозга, что подтверждено научными…

Источник: iStockphoto Не всем нравятся субпродукты, но куриную печень стоит рассмотреть внимательней. Ее считают более мягкой и вкусной, чем говяжья или свиная. Но ее польза…