Источник: iStock Ежедневное употребление одной порции листовой зелени благоприятно влияет на мозг и замедляет возрастное ухудшение когнитивных способностей. исследователиИз центра по изучению болезни Альцгеймера при…

Источник: Getty Images Русская традиционная кухня часто воспринимается как богатая мясными и жирными блюдами, которые не всегда считаются здоровыми. На самом деле многие ее блюда…

Источник: iStock Многое из того, что готовим, мы рассчитаем на несколько дней вперед, а не на один день. Так и макароны варим с запасом. можно…

Источник: iStockphoto Речь о фисташкахОрехи – это не просто закуска к пиву. Как и многие орехи, их польза актуальна для всех возрастов, но особо важно…

Источник: iStockphoto Иногда не удаётся удержаться от двух кусочков вкусного торта, плитки шоколада или мороженого. В таких случаях психологические состояния могут быть преодолены только сладкой…

Источник: iStockphoto «Общественный контроль», петербургское объединение потребителей, оценил качество десяти баночек сметаны из розничных магазинов. РезультатыИсследования, проведённые в Северо-Западной испытательной лаборатории Федерального центра охраны здоровья…

Источник: iStock Потеряете ли ключи и забыли выключить утюг — знакомо? Мир предъявляет высокие требования рассеянным людям: помнить много информации и сосредоточиться на текущих делах…

Источник: iStockphoto Похудение теоретически просто: сбалансированное питание, ограничение калорий, физические нагрузки – всё это к успеху, здоровью и красивой фигуре. В реальности все сложнее: множество…

Источник: iStockphoto Зимой люди часто набирают вес. Это объяснимо: праздничные торжества с обильной едой и малоподвижный образ жизни в морозный период. Существуют также и другие,…

Источник: iStock — Рыба свежая? — Конечно! Наш контроль обычно завершается этим кратким разговором. Счастливы, если продавец окажется порядочным и скажет правду. А если солгал?…