Источник: iStockphoto Здоровье тесно связано с образом питания. Не существует категорически полезных или вредных продуктов – всё зависит от разумного подхода. Есть же продукты, которые…

Источник: unsplash В России любят картофель: он доступен по цене, питателен и пригоден для приготовления множества блюд, начиная от пюре и заканчивая драниками. Одна трудность:…

Источник: iStockphoto В Великий пост много людей стремятся заменить мясо другими продуктами, чтобы быть здоровее и разнообразнее питаться. Вегетарианство и его разновидности всё чаще выбирают…

Источник: iStockphoto Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Александр Созыкин сообщил, что жители Японии считают лапшу быстрого приготовления одним из…

Источник: iStockphoto В православии в 2024 году Великий пост будет продолжаться с 18 марта по 4 мая. Это особенный период, когда люди воздерживаются от некоторых…

Источник: iStockphoto Яичницу приготовить просто и быстро, по вкусу многим нравится. Рецепты иногда немного различаются: кто-то любит блюдо с жидким желтком, а кто-то — с…

Источник: iStockphoto Тренер по снижению веса Дженна Риццо из Джорджии советует три способа похудеть к лету: превратить физическую активность в игру, придерживаться правила «одной ложки»…

Источник: iStockphoto «Картофельные войны» часто развязывают сторонники диет и тех, кто следит за весом. Одни настаивают на запрете этого овоща, другие приводят обоснованные доводы о…

Источник: iStockphoto Трудно найти более полезный продукт, чем сухофрукты. Это богатство витаминами, минералами и антиоксидантами, но всё не так безоблачно. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских…

Источник: ISrockphoto Необходимые утренние ритуалы известны каждому. Есть ли польза в употреблении сырых яиц на завтрак? Может быть, не всем подходят такие продукты? Давайте узнаем…