+18 Отказ от алкоголя, будь то на неделю, месяц или год, даст заметные изменения в самочувствии. Что ждать? Повышение качества цвета лица и улучшение состояния…

В электронной почте письма всё реже становятся личными, а живое общение – роскошью. Активные пользователи соцсетей часто вовсе не встречаются лично со своими онлайн собеседниками….

Как появилась диета Хашимото Эта диета получила своё название в честь японского врача Хакару Хашимото, впервые описавшего болезнь Хашимото в 1912 году. Тамара Рау —…

Каждому из нас знакомо чувство одиночества.Нет, не то успокоение тишины, когда отдыхаешь от шума и суеты в одиночестве со своими мыслями, слушаешь любимую музыку или…

Осознайте, что тревога — это просто чувство В трудные времена мы можем целиком отдаться этому ощущению и думать, что тревога полностью властвует над нами. Однако…

Более 30% пациентов, перенесших COVID-19, уже через две недели после выздоровления сообщают о проблемах с дыханием, нарушениях сердечного ритма, повышении артериального давления до гипертонического криза,…

Что такое гештальт Слово «Gestalt» в переводе с немецкого означает «целостный образ» или «форма». Представьте себе большой пазл, который нужно собрать из множества мелких частей….

Что затрудняет похудение женщинам после тридцати лет? Многие женщины отмечают, что со временем набор лишнего веса ускоряется. Крейг Примак – доктор медицины, специализирующийся на лечении…

1. Отправляйтесь на пробежку Даже если за окном тусклое небо и моросит дождь, короткая прогулка всё равно будет полезна. исследование 2021-го года, проведенное специалистами из…

Что такое психосоматика Медицинское и психологическое направление, исследующее воздействие факторов психики на развитие телесных болезней. Как работает психосоматика Чтобы постичь это, необходимо разобраться в устройстве…