Причины неловких вопросов

В чем проблема? Знакомы ли вам такие ситуации: ведёте приятную беседу с кем-то, а тут неожиданный вопрос, словно граната: «Не пойму, ты поправилась или это…

Шесть привычек для хорошего сна

«Хорошо отдохнувший человек чувствует себя сильным, вдохновлённым и полным энергии. Ему удаётся справляться с работой и сохранять силы даже при интенсивном темпе современной жизни,» —…

Порядок дома помогает снизить тревогу

Когда человек переживает выгорание, усталость, тревогу или депрессию, ему труднее поддерживать порядок в окружающем мире. Неубранная квартира или захламленное рабочее место не всегда сигнализируют о…

Путешествие в мир биохаккинга для новичков.

Что такое биохакинг В 1988 году возникло понятие «биохакинг». Тогда биохакерами называли генетиков, стремившихся расшифровать геном человека и проводящих эксперименты за пределами лабораторий и медицинских…

Опасность шума для здоровья

Как шум влияет на здоровье? Понятие «шумовое загрязнение» существует уже более пятидесяти лет, однако с каждым годом оно становится все актуальнее: человечество со временем ведет…

Тошнота во время поездки: причины и способы облегчения состояния.

Что такое кинетоз? В период развития мореходства люди впервые столкнулись с симптомами укачивания, что привело к появлению названия «морская болезнь». Позже появились другие виды транспорта…

Преимущества обучения нейрографике

Методика нейрографики набирает всё большую популярность. Какие её отличительные черты? Что такое нейрографика Это особенный психологический подход к работе с подсознанием. «Простой и гениальный метод…

Шесть природных средств от икоты

Икота – это таинственное явление. В отличие от таких рефлексов, как чихание или кашель, у икоты нет заметной пользы для организма. Икота появляется из-за спазма…

Электросамокаты: угроза безопасности личной мобильности.

Средства индивидуальной мобильности — это не только электросамокаты, но и ролики, скейтборды, сигвеи. Эти транспортные средства приводимы в действие силой мышц или электродвигателем. Пока принимают…