Как стимулировать выработку гормонов радости
Радость, блаженство, эйфория и восторг — все эти позитивные эмоции зависят от гормонов счастья: дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфинов. Дофамин Известен как гормон хорошего самочувствия….
Как вылечить игроманию?
Что это за болезнь «Патологическим влечением к азартным играм является игромания,— поясняет». Анна Власова — психолог-консультант и эмоционально-образный терапевт, работающая старшим психологом в цифровой клинике…
Ортопедические стельки: комфорт и лечение?
Ортопедические стельки, подобно очкам с диоптриями, доступны как в готовом виде, так и по индивидуальному заказу по рецепту врача. Вторые стоят дороже, зато пользы для…
Причины появления красных пятен на руках
Экзема Эксeма — воспалительное заболевание кожи, самое распространенное из которых вызывает появление красных пятен на руках. Заболевание часто протекает хронически, сопровождаясь периодическими обострениями. «При экземе…
Как избавиться от сожалений
О чем мы сожалеем больше всего Психологи отмечают, что люди чаще всего жалеют о нереализованных возможностях получить хорошее образование, построить карьеру, создать семью, должным образом…
Ванны: как часто принимать?
Как часто вы принимаете ванну? Многие люди не моются полностью каждый день, довольствуясь интимной гигиеной. Например, такой подход используют в семье звезд Голливуда Милы Кунис…
Одежда и ее влияние на психологическое состояние.
Психологи утверждают, что одежда воздействует на настроение, энергию и поведение человека. Исследования подтверждают это. В 2012 году американские психологи опубликовали исследование «Заключенная когниция». Участники меняли…
Деформация пальцев ног: причины и способы коррекции.
Виды деформации Деформация пальцев ног встречается часто, — говорит… Рашид Саидов, травматолог-ортопед из Первой ортопедической сети ОРТЕКА. Тип деформации может отличаться, а это существенно влияет…
Лечение сухого кашля у взрослых
Кашель – защитный рефлекс, обеспечивающий проходимость дыхательных путей и помогающий вовремя очистить их от посторонних предметов, слизи, частиц пыли. Однако сухой, раздражающий кашель, становящийся чрезмерным…
Шестнадцать советов против сладострастия
Диетологи советуют ограничить потребление сахара. Как это осуществить? Необходимо препятствовать возникновению желаний полакомиться сладостями. Питайтесь сбалансированно Позаботьтесь о том, чтобы получать все необходимые питательные вещества….