Запах пота как индикатор заболеваний

Врач-нефролог и диетолог Дарья Садовская напоминает, что пот — физиологичное явление, помогающее организму поддерживать температуру тела, регулировать жидкость и обмен веществ. Нормально, если он имеет запах, но это результат расщепления пота бактериями на коже. Частое ощущение повышенной потливости и запаха может быть вызвано синтетической одеждой, плохим питанием или стрессом. В некоторых случаях причина может быть более серьезной.

Необычный и стойкий запах пота может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем. Дарья Садовская отмечает, что ранее по запаху пота ставили диагнозы.

Дарья Садовская

Нефролог, диетолог, практикующий врач

Как болезнь проявляется в ароматах? Врач рассказывает об этом в своем Telegram-канале. привела шесть примеров:

• запах аммиака, кошачий — заболевание почек;

• запах рыбы, хлора — проблемы с печенью;

• запах груши или ацетона — сахарный диабет;

• тухлый запах, запах протухших яиц — проблемы с желудком, кишечником;

• кислый запах — дефицит витамина Д, туберкулез;

• мышиный запах, или запах старости — нарушение обмена веществ.

Специалист добавляет, что на аромат пота могут повлиять и другие факторы.

• Потребление красного мяса может усиливать запах тела. Из-за этого его характер становится более устойчивым и нежелательным, особенно у представителей мужского пола.

• Высокие дозы L-карнитина часто провоцируют появление рыбного запаха. Эта аминокислота содержится также в красном мясе, рыбе и молочных продуктах.

• прием некоторых лекарств— антибиотиков, антидепрессантов, средств для понижения уровня сахара в крови, кортикостероидов.

• алкоголь, никотинМешают регулировать температуру тела и могут привести к сильному потоотделению со специфичным запахом.

• сольСоль задерживает жидкость в организме и в целом считается причиной множества нарушений, особенно при её чрезмерном употреблении. Дарья Садовская считает, что от соли стоит совсем отказаться.

Как уменьшить запах пота

В случае проблем со здоровьем необходимо в первую очередь заняться его восстановлением. Но помнить о общих правилах, подходящих всем людям, тоже важно. Врач осветила ключевые из них.

• Дважды в день мойтесь под душем для поддержания чистоты.

• Носите одежду и постельное белье из натуральных тканей, которые пропускают воздух.

• Выбирайте дезодоранты с безопасным составом. Например, триклозан, который входит в многие средства, может негативно влиять на кожу.