Источник:
iStockphoto
Коксартроз — хроническое заболевание тазобедренного сустава, поражающее в основном людей старше 40 лет. Заболевание постепенно ухудшается и при отсутствии терапии может стать причиной инвалидности.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва ответила на вопросы о причинах коксартроза, симптомах, которые нельзя пропустить, и мерах по его профилактике.
Александра ФилеваДерматовенерология
Врач лаборатории «Гемотест»
Самый крупный в теле
В человеческом теле тазобедренный сустав является самым большим. Входит в состав системы, регулирующей баланс и движение, даёт возможность двигать ногами и смягчает силу ударов во время ходьбы или бега. действуя как автомобильный амортизатор.
«Суставные поверхности костейПокрытые специальной хрящевой тканью, которые из-за большого количества коллагена очень эластичны, – так рассказывает врач.
При коксартрозе хрящ размягчается и разрушается. Из-за этого покрытие уже не способно так эффективно защищать костные поверхности сустава от нагрузки и трения, в нём появляются эрозии. Чтобы частично компенсировать возросшую нагрузку, кости начинают становиться плотнее, на них образуются наросты.
Стареет вместе с нами
Главной причиной коксартроза являются естественные возрастные изменения. Хрящевая ткань с возрастом утрачивает упругость и эластичность, что приводит к её разрушению. Другие возможные причины болезни:
-
травмы в области тазобедренного сустава;
-
врожденные аномалии его строения;
-
нарушение осанки;
-
лишний вес;
-
Изменения гормонального фона, например, постменопауза у дам.
-
хронические воспаления суставов.
Неправильный образ жизни, включающий курение, употребление алкоголя и недостаточную физическую активность, также способствует развитию коксартроза, отмечает Александра Филёва.
Первые признаки можно упустить
Первые симптомы коксартрозаМногие не замечают слабые боли в паху или ягодицах, считая их следствием переутомления или длительного пребывания на ногах. По мере развития болезни симптомы усиливаются: боль нарастает и может давить на бедро или колено, сустав становится менее подвижным, проявляется так называемая С самого начала дня человек ощущает дискомфорт при подъеме с кровати. Затем она постепенно проходит.
Боль не стихает и по ночам. Из-за затекания суставов человек сталкивается с трудностями при выполнении обычных действий. Возникает хромота.
Обратитесь к ортопеду
При симптомах коксартроза нужно Необходимо незамедлительно проконсультироваться с ортопедо-травматологом или ревматологом. Врач соберет историю болезни, проведёт осмотр и назначит лабораторные анализы. Данные позволят поставить точный диагноз и выбрать оптимальную тактику лечения.
Лечение коксартроза прежде всего должно способствовать… Сбыть больные проявления и увеличить благополучие пациента наискорейшим образом. Врач для этого может прописать противовоспалительные средства. хондропротекторыСнижают болевой синдром, уменьшают воспаление и улучшают обменные процессы в хрящевой ткани.
Пациенту могут назначить физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапию, парафиновые аппликации. Также – лечебную физкультуру и корректировку питания.
Для пациентов с таким диагнозом в меню обязательно должны быть продукты, содержащие много белка. Нежирные сорта мяса (говядина, индейка), рыба, морепродукты, орехи, бобовые, а также натуральные источники жирных кислот омега-3 – семена льна и чиа, морские водоросли – подчеркивает врач.
Эти процедуры не помогут
В сети доступно много народных способов лечения коксартроза: аппликации с эфирными маслами, ванны с морской солью и компрессы с лечебной грязью.
Важно помнить, что эти процедуры не способны вылечить заболевание. Даже если после них кажется, что самочувствие улучшилось, болезнь всё же может развиваться дальше, предупреждает Александра Филёва.
Больше двигайтесь
Чтобы предотвратить развитие коксартроза, рекомендуется систематически заниматься физической культурой: плаваньем, йогой, скандинавской ходьбой. Физические упражнения уменьшат давление на суставы и укрепят опорно-двигательный аппарат.
Важным является предохранение себя от травм, ношение удобной обуви с хорошей амортизацией или использование ортопедических стелек. При первых признаках коксартроза не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу – это резюмирует Александра Филёва.
