Источник:
iStockphoto
Сильная головная боль в одной половине головы знакома многим как проявление мигрени. Это заболевание вызвано изменением тонуса сосудов головного мозга. В отличие от других видов головной боли, мигренозные боли не всегда можно быстро и эффективно убрать привычными препаратами.
Приступ, особенно с аурой или чувствительностью к свету, звуку, недомоганием и тошнотой, нужно снять как можно быстрее. Как это сделать, «Доктору Питеру» рассказала невролог Екатерина Демьяновская, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».
Екатерина ДемьяновскаяМедицина
Невролог, к.м.н., врач-эксперт лаборатории «Гемотест»
Личный сайт
Она сопровождает человечество веками
Мучительные и частые головные боли, известные как мигрень, описаны еще в древних рукописях. В манускриптах, относящихся к 2000 году до нашей эры, упоминались симптомы мигрени, но тогда ее считали происками демонов, от которых избавлялись для облегчения страданий больного. Сегодня люди, испытывающие эту патологию, готовы на любые средства и ритуалы, лишь бы прекратить изматывающие приступы. Тошнота, нарушение зрения, расстройство желудочно-кишечного тракта, обмороки, головокружение.
Поставить точный диагнозНе всегда легко диагностировать мигрень: симптомы очень разнообразны и многочисленны. Нет методов, позволяющих с 100% точностью определить мигрень и ее причины. Однако всех объединяет частота приступов и односторонняя локализация боли.
Проблема возможна у любого из нас
Мигрень возможна у всех людей, но по статистике значительно чаще встречается у женщин. Считают, что это связано с колебаниями уровня женского полового гормона эстрогена во время менструации, беременности или при приеме оральных контрацептивов. Однако и мужчины могут испытывать мигрени, особенно в молодости и зрелости.
Мигрень может появиться у людей с наследственной склонностью, определенными особенностями кровообращения в головном мозге и активностью тройничного нерва.
Триггеры у всех разные
Спусковым крючком для приступа мигрениВозможны различные происшествия. Порой достаточно выпить. Бокал красного вина, кусок твердого сыра, голод на протяжении нескольких часов, недостаток сна, громкий звук, резкий запах духов или яркий свет. Погодные изменения, как и нарушения режима сна — частые провокаторы таких приступов у многих людей.
Приступ мигрени может длиться от 4 часов до 3 сутокЧеловек ощутит сильную боль в голове, словно его череп трескается.
Вместе с болью могут появиться и другие симптомы: временные проблемы со зрением и речью, нарушения координации движений, головокружение, жар или озноб, рвота, тошнота, чувствительность к свету.
Обычно устраняют симптомы
Мигрень лечат с помощью лекарств, которые уменьшают боль и снижают количество приступов. В некоторых случаях дополнительно прописывают антидепрессанты, противосудорожные средства или таблетки для регулирования артериального давления. Все это может повлиять на частоту и силу мигренозных приступов, делая их менее болезненными и частыми.
Что может сработать
Во время мигреньей можно попытаться улучшить самочувствие, следуя некоторым рекомендациям. Приложите к голове или проекции сонной артерии прохладный компресс. Вдохните аромат эфирного масла перечной мяты или лаванды. Выпейте травяной чай с имбирем. Отдохните в тишине в хорошо проветриваемом помещении с плотно задернутыми шторами. .
«Некоторым уменьшить мигренозную головную больПриступ проходит легче, если съесть мороженое, крепко прижимая его к жесткому нёбу. Подобный эффект, возможно, объясняется охлаждением крыло-небного нервного узла, — утверждает Екатерина Демьяновская.
Иногда для облегчения боли можно съесть что-нибудь, выпить воды или спокойно и размеренно дышать, как будто занимаясь медитацией.
Если приступы участились
Частые мигрени требуют не только лекарств от врача, но и дополнительных методов лечения. Полезным могут стать курсы массажа, иглоукалывание и исключение продуктов, вызывающих приступы. Алкоголь, напитки с кофеином, колбасы, сыр, шоколад, орехи, копчёности. .
