В чем причина частых ссор между родственниками?
Эти проблемы чаще всего происходят из-за детства. «Чаще всего всё связано с отрицательными эмоциями и обидами в детстве», — говорит психолог Ольга РоманивБольшинство людей ценят прочные семейные связи и искренне переживают, когда общение налаживается с трудом. Но бывают разные ситуации: некоторые братья и сестры проявляют такую нетерпимость, зависть, агрессию и токсичность, что контакт установить невозможно.
Часто конфликты в детстве вызваны ревностью и соревнованием за родительское внимание. Как это связано с настоящим, когда вы с братом или сестрой взрослые? Многие годами не могут оставить прошлое и продолжают видеть мир сквозь призму детских обид. Мы словно повторяем детские роли — «любимчика», «изгоя», «спасателя». Поможет только систематическая работа над эмоциями и установками, иначе сломать сложившиеся семейные шаблоны будет сложно.
Материальные разногласия, например, разборки из-за наследства, ухудшают ситуацию. Однако это не единственная причина конфликтов между родными сёстрами и братьями. «Взросление меняет взгляды и характер, вследствие чего вероятность конфликтов увеличивается, считает Ольга Романив. Причиной разногласий могут стать необычные привычки, зависимости, имущественные противоречия, выбор вероисповедания, нетрадиционная сексуальная ориентация, зависть. Конфликты между родителями, каждый из которых манипулирует детьми, провоцируя ссоры между ними, также оказывают влияние.
По fortuna, братьям и сёстрам часто удаётся улучшить взаимоотношения.
Как исправить ситуацию во взрослом возрасте
Начните «разматывать» клубок. Чтобы начать, необходимо определить источник противоречий и понять, когда взгляды разошлись. Откровенное обсуждение с братом или сестрой может помочь установить истину, разрешить старые обиды и неутешительные молчания.
Готовьтесь к процессу разбора обид постепенно и с calma.
Попробуйте освободиться от прошлых амплуа. Забудьте о прошлых ролях: вы больше не старший брат и избалованная сестра. Основой взрослых отношений является равенство. Возможно, после долгого отсутствия общения потребуется снова познакомиться.
Сфокусируйтесь на том, что вас объединяет.Вы разделяете много общего: детство прошло в одной семье, пережиты одинаковые события, посещены одни и те же места. Не забывайте об этом. Дети, выросшие вместе, обычно объединяют приятные воспоминания: совместные поездки, игры, шалости, семейные праздники, получение подарков. Это может стать ключом к восстановлению отношений. Если вы хотите вернуть расположение брата или сестры, акцентируйте внимание на положительных моментах, обращайте внимание на сходство характера с сестрой или братом.
Дайте возможность брату или сестре жить своей жизнью. Примите личный выбор человека, привычки и взгляды на жизнь, даже если они отличаются от ваших. Не пытайтесь давать советы. Для крепких семейных отношений важно понимать, уважать и прощать друг друга.
Уважайте родственников брата или сестрыЧтобы улучшить взаимопонимание, показывайте доброжелательность племянникам, золовкам и друзьям братьев или сестёр. Общий уход за старшими родственниками может сблизить.
Чаще встречайтесьЕсли живете поблизости друг от друга, не увлекайтесь виртуальным общением. Для налаживания отношений помогут личные встречи. Запланируйте совместные дела или вылазки на природу, определите удобное время для звонков и общения. Старайтесь проводить время так, чтобы остались только приятные впечатления.
Чего делать не нужно
Не настаивайте на разговоре с братом или сестрой, если не готовы к нему. Если родственник обходит сложные темы, будьте терпеливы и дождитесь более подходящего момента. Когда человек избегает контакта, давить и требовать встречи бесполезно — это ухудшит ситуацию.
В случае когда обида слишком глубока, следует обратиться к семейному психологу как в индивидуальном порядке, так и совместно.
Будет потребоваться время, чтобы отношения восстановились.
Общайтесь с братом или сестрой вежливо и с уважением к его чувствам. Возможно, ему нужно больше времени для восстановления отношений.
