Бактерии входят в состав нашего организма. Различные зоны человеческого тела обладают собственной микрофлорой. Важно обсудить тему микробиома. «Микробиом человека – это совокупность всех микроорганизмов: бактерий, грибов, вирусов, простейших, которые живут в нашем теле», – комментирует Ольга Шуппо — руководитель научных исследований сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic. В теле человека наибольшая концентрация бактерий наблюдается в желудочно-кишечном тракте, на коже, дыхательных путях, в полости рта и мочеполовой системе.
Микрофлора влагалища: о чем стоит знать
Микроорганизмы влагалища разделяют на две группы: резидентную (всегда присутствующую) и транзиторную. Вторую группу относят к условно-патогенной микрофлоре, которая при определенных условиях может спровоцировать воспаление в органах мочеполовой системы. При нарушении баланса между резидентной и транзиторной группами могут развиваться инфекционные воспалительные процессы, отмечает Ольга Шуппо. Инфекция влагалища грозит гинекологическими и урологическими заболеваниями.
Лабораторный анализ даст точный результат о состоянии микрофлоры влагалища. Приблизительно его можно понять по симптомам: неприятный запах из влагалища, обильные выделения желтоватого или зеленого цвета, зуд и жжение, а также неприятные ощущения после полового акта. При появлении этих признаков необходимо обратиться к врачу.
Изменение состава микробиоты влагалища может приводить к дискомфорту у женщин и серьезным репродуктивным проблемам, таким как бесплодие, угроза прерывания беременности, преждевременные роды, послеродовые осложнения и воспалительные заболевания органов малого таза. Пациентки с нарушениями в составе микробиоты могут чаще заражаться заболеваниями, передающимися половым путем.
Как улучшить микрофлору
В организме всё взаимосвязано. Микрофлору воздействует много факторов. Улучшается при снижении потребления сладкого и мучного, ношении хлопчатобумажного белья, физической адекватной нагрузке и в целом активном здоровом образе жизни.
Неправильное питание может привести к нарушению микрофлоры. По словам Ольги Шуппо, употребление пищи с большим количеством консервантов, красителей, а также лечение антибиотиками повышают риск нарушения микробиоты.
Придерживайтесь этих советов для восстановления микрофлоры влагалища.
