Ученые из Университета Биньчжоу обнаружили напиток, увеличивающий болевые ощущения во время менструации

Первичная дисменорея — это боли, которые испытывают женщины в начале менструации.

Первичная дисменорея возникает без отклонений в строении органов малого таза. Это лишь судороги и болевые ощущения, являющиеся частью обычного процесса, а не отклонением от нормы. , — говорит гинеколог Петимат Куркаева.

Распространенность первичной дисменореи уменьшается с возрастом, но молодые женщины чаще испытывают её негативные проявления. Несмотря на то что это состояние безопасно, оно заметно снижает качество жизни.

У молодых женщин менструации протекают по-разному. Некоторым свойственна легкая боль или вовсе ее отсутствие, а у других боли настолько сильные, что хочется в стену лезть. В этом, оказывается, есть вина нашего питания.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что Сладкие газированные напитки увеличивают интенсивность болевых ощущений во время менструации. Китайские учёные, исследуя рацион 1809 студенток медицинского университета Биньчжоу, сделали вывод о разнообразии сроков менструаций.

Участниц разделили на две группы: страдавших болями в течение последних трёх менструальных циклов и не испытавшие дискомфорта в этот период.

«Результаты показали, что Употребление газированных напитков повышало риск первичной дисменореи примерно на 24%. », — говорят авторы.

Ученые установили связь между силой болевых ощущений и частотой употребления подобных напитков участницами исследования.

Уменьшение интенсивности боли наблюдается при употреблении препарата реже одного раза в неделю. Увеличение частоты приема приводит к постепенному усилению болевых ощущений.

С чем же связана менструальная боль со сладкой газировкой? По мнению ученых, причина кроется в большом содержании сахара. В одной банке колы содержится семь чайных ложек, то есть 35 граммов, сахара.

Большое количество сахара в сладких безалкогольных напитках мешает усвоению некоторых витаминов и минералов, что может привести к ненормальным сокращениям мышц и, как следствие, к спазмам.

Также подобные сладкие напитки повышают уровень кортизола — гормона, выделяемого при стresse и регулирующего разные физиологические процессы. Изучение проводили американские эндокринологи. показалоУ женщин с первичной дисменореей уровень кортизола превышает уровень у женщин без менструальных болей.

Средство от болевых ощущений во время менструации.

Эксперты советуют женщинам, испытывающим болевые ощущения во время менструации, употреблять кофе. Исследование с участием китайских студентках показало, что Употребление кофе снизило вероятность развития умеренной или тяжелой формы первичной дисменореи на 55%. Точный механизм действия этого напитка при снижении боли пока остается загадкой для учёных.

Боль во время менструации – частое явление. Однако существует шесть видов болевых ощущений, требующих немедленного посещения врача. здесь.