Слыша о «треугольнике», можно подумать: «Какая глупость! Ведь нормально, что муж и жена общаются с друзьями, родителями. Тем более у них есть ребенок». Все верно. Вы с партнером живёте не в изоляции, естественно, что у вас много близких людей. Патологический «треугольник» возникает тогда, когда третий человек начинает психологически (а иногда и физически) вмешиваться между вами и вашим мужчиной.
Рассмотрим несколько примеров наиболее обычных «треугольников».
Он, Она и ребенок
Как это выглядит.Яркий признак нарушения границ пары – малыш спит с вами в одной кровати, занимая место, предназначенное для интимных отношений. Более тонкие признаки: вы разрешаете споры при ребенке и спрашиваете его мнение о ваших отношениях («Как думаешь, папа меня любит?», «Не разговаривай с папой, он мне нахамил!»), называете друг друга «папочка»-«мамочка» и не представляете вечера вдвоем без малыша.
Что в этом плохого.Такая ситуация ребенку не очень полезна. Ребенок может начать придавать чрезмерное значение родителю противоположного пола, что приведет к борьбе и соперничеству с родителем своего пола. психолог, коуч Яна Лейкина.Эксперт объясняет, что этот «треугольник» разрушает сексуальные отношения мужчины и женщины. В присутствии ребенка партнеры не могут себе позволить тактильные прикосновения, прелюдию, интимные игры. Так супруги постепенно перестают быть сексуально привлекательны друг для друга, начинают взаимодействовать исключительно как родители ребенка, отношения становятся функциональными.
Он, Она и мама
Как это выглядит. Ваша мама или свекровь знает все подробности вашей семейной жизни: причину вчерашней ссоры, кто не убирает в ванной комнате и кто проводит весь вечер в социальных сетях. Вы всегда спрашиваете ее совета, просите оценить поведение любимого или повлиять на него.
Что в этом плохого.Яна Лейкина отмечает: если в «треугольнике» с ребенком в паре утрачивается детская непосредственность и легкость, то в этом случае развивается инфантильность. Когда между супругами вмешивается кто-то из родителей, мужчина и женщина психологически превращаются в детей. В паре пропадает доверие, интимная жизнь (как будто мама все видит и при ней нельзя заниматься сексом). Женщины начинают меньше уважать своего мужчину или же мужчина начинает сравнивать свою маму с женой, и последняя, конечно же, проигрывает.
Он, Она и лучшая подруга
Как это выглядит.Часто женщины создают подобный «треугольник», приглашая в свою жизнь лучшую подругу: «Она бедная, потому что не замужем и вообще у нее все плохо в личной жизни, ей не с кем пойти в кино. А пусть она с нами сходит?». В результате лучшая подруга оказывается постоянно рядом — в праздники, во время отпуска, прогулок и так далее.
Что в этом плохого.Яна Лейкина утверждает, что подобные «треугольники» часто превращаются в противостояние двух человек против третьего. По ее словам, появление подруги обостряет вечный конфликт между мужчинами и женщинами.
Женщина и ее лучшая подруга могут объединиться против мужчины, начиная его преследовать — перемывать кости, критиковать, высмеивать или обесценивать. Также мужчина может завести интимную связь с подругой, а тогда преследуемой становится уже его жена. В любом случае доверие в паре подрывается, супруги охладевают друг к другу и дистанцируются.
Он, Она и любовник
Как это выглядит.Яна Лейкина отмечает, что возлюбленный может укрепить отношения, но при условии умеренности и сохранения семейных границ. Постоянные жалобы на мужа, мечта о совместной жизни с любовником или открытая неверность ведут к опасным последствиям.
Что в этом плохого. Это самый болезненный тип «треугольника». Взаимоотношения в такой ситуации обретают для участников формульный характер, лишенный доверия, тепла и близости. Эксперт называет такую ситуацию «одиночеством вдвоем».
Третий человек появляется в нашем союзе?
Влюбленность может перерасти в любовь только при прилагаемых усилиях. При отсутствии таковых пара испытывает пустоту, которую заполнит кто-то другой, утверждает Яна Лейкина. Такая ситуация складывается у супругов, которые недостаточно хорошо знают и любят самих себя, а также не стремятся познать партнера: его интересы, потребности и чувства.
Специалист отмечает: отношения – сложная и искренняя игра, требующая много свободного пространства, задач, наград и прочего. Это самая трудная из всех игр.
Как выбраться из «треугольника отношений»?
Выход из таких отношений возможен, когда кому-то из участников становится невыносимым продолжать так жить. Достаточно осознания того, что большую часть времени человек в отношениях несчастен: чувствует утомление, раздражение, гнев, печаль. психолог Татьяна Середина.
Если заметили проблему, поговорите с любимым человеком. Размышляйте о роли третьего человека в вашем союзе: чем этот человек полезен и чем вреден?
После прояснения ситуации рассмотрите, чем можно заменить функцию третьего лица в паре. «Партнеры должны найти пространство для развития и взаимного познания: учиться языку вместе, кататься на лыжах или заниматься совместной деятельностью», — отмечает Яна Лейкина.
