Стресс и здоровье зубов

Стресс и зубы

Стоматологи утверждают, что нервное напряжение вредно сказывается на всех органах и системах организма, не исключая и зубы. В связи с этим стрессаЧасто развиваются и прогрессируют заболевания: бруксизм, кариес, воспаления в полости рта. Стресс ослабляет иммунную систему. «Это лишает тело эффективной защиты от болезнетворных бактерий, вирусов, грибков и обостряет уже имеющиеся недуги», — говорит. Павел Колесов, кандидат медицинских наук, занимает должность заместителя главного врача по взрослой стоматологии и является стоматологом-ортопедом клиники «СМ-Стоматология». Хронические воспаления усугубляются, в том числе в деснах и тканях пародонта, окружающих зуб. Многочисленные исследования продемонстрировали тесную связь между гингивитом (воспалением десен) и стрессом.

Стресс способствует развитию гингивита за счет размножения вредных бактерий и ослабления иммунитета. Помимо этого, навязчивая привычка грызть карандаши и ручки также может привести к проникновению бактерий в ротовую полость. У людей, которые под воздействием стресса начинают что-то грызть, часто наблюдаются сколы на зубах и их подвижность.

Эксперты отмечают повышение концентрации стрессовых гормонов (кортизола, адреналина, норадреналина) и сахара в крови как один из процессов, характерных для организма в состоянии стресса. Это приводит к проблемам с мелкими кровеносными сосудами, питающими ткани зубов: сосуды повреждаются и сужаются, лишая ткани кислорода и питательных веществ.

Стресс влияет на выработку слюны

Стресс уменьшает выработку слюны и меняет ее состав. Это опасно для здоровья полости рта: ускоряется образование зубного налета, ротовая полость пересыхает (может появиться жжение; зубы ноют). Такое состояние повышает риск развития кариеса, ведь слюна восстанавливает эмаль зубов, очищает ее от остатков пищи и бактерий, снижает кислотность во рту. Курение или употребление алкоголя ухудшают ситуацию. При иммунных нарушениях бактерии Streptococcus mutans активно размножаются.

Сухость во рту провоцирует появление неприятного запаха изо рта. В норме слюна связывает и осаждает ароматические молекулы, которые выделяют бактерии в налете. Без достаточного количества слюны эти молекулы попадают в воздух.

При сухости обратитесь к врачу за советом. Есть специальные увлажняющие средства. Рекомендуется отказаться от алкоголя, табака, очень соленой и острой пищи. Важно пить достаточное количество воды (около двух литров в день для взрослого).

При стрессе наблюдается изменение поведения: уделяется меньше внимания гигиене, возрастает тяга к сладкой пище, возможны зависимости от алкоголя или табака.
Человек реже посещает стоматолога для профилактики и лечения болезней. Расстройства питания— тяжелые болезни, возникающие по причине сильного давления на организм. К примеру, если человек болеет булимиейВозбуждает тошноту и приводит к разрушению зубов — процесс этот быстрый. Избавление от психологических проблем крайне необходимо.

Прежде всего важно бороться с самим источником стресса. Если изменить ситуацию невозможно, можно постараться снизить негативные последствия. Помогают в этом режим сна и регулярные физические нагрузки. Во время занятий спортом, особенно контактными видами, не забывайте о защите зубов — носите спортивную капу. Вечно актуальны методики для расслабления, такие как и прогулок на свежем воздухе.

Стресс — причина бруксизма

Скрежет зубами во сне или днем из-за спазмов жевательных мышц — распространенное следствие стресса. Это расстройство перегружает мышцы, суставы и сами зубы. В результате появляются сколы, трещины эмали, подвижность зубов, головные боли и дискомфорт в височно-нижнечелюстном суставе. Для разгрузки пациентам часто назначают ношение защитных кап.

Эксперт утверждает, что человека в стрессе легко узнать по сильно развитым жевательным мышцам и стертым зубам. Причина – нервное сжимание челюстей, бруксизм и вредные привычки. Пациентка с работой повышенной нагрузки получила протезирование, но через пару месяцев обратилась с новым сколом. Ночная капу против бруксизма и переделанная работа помогли ненадолго. Новый скол появился через некоторое время – оказалось, днем во время работы пациентка сильно сжимала челюсти. Ей была рекомендована ночная капу на работе, что привело к позитивным изменениям.
Для предотвращения сколов стоматолог может установить конструкции из оксида циркония, которые менее уязвимы к разрушению. Но при перенапряжении страдают мышцы и суставы. В отдельных случаях под воздействием стресса ломаются имплантаты, что требует удаления старых и установки новых. Лучший способ избежать проблем со здоровьем зубов – научиться противостоять стрессу.