Секрет долголетия: анализ крови столетников.

Ученые исследуют причины долголетия: является ли наследственность единственным фактором? Активно изучаются образ жизни, особенности питания и психики людей преклонного возраста, а также анализируются отличия долгожителей от тех, кто не прожил до 80-90 лет.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале GeroScience, выявилопо анализам крови Общее состояние здоровья людей. Проанализированы показатели крови у людей, достигших возраста старше 90 лет. Исследовались 12 биомаркеров, связанные с воспалением, обменом веществ, работой печени и почек, анемией.

Кровь долгожителей: что узнали ученые

Ученые отмечают, чтоЭто самое масштабное исследование, анализирующее биомаркеры крови у долгожителей. Участие в нём приняли 44 тысячи шведов в возрасте от 64 до 99 лет, переживших сверстников, умерших раньше, на протяжении 35 лет.

В анализах крови измеряли уровень мочевой кислоты как маркер воспаления, показатели холестерина и сахара для оценки метаболического статуса, печеночные маркеры АЛТ и АСТ, уровни железа и ОЖСС, креатинина, связанного с функцией почек, а также альбумина. The Conversation.

Выводы исследователей

У тех, кто дожил до 90-100 лет, как правило, Наблюдались пониженные концентрации глюкозы, креатинина и мочевой кислоты. В сравнении с ровесниками, умершими ранее, даже в возрасте 60 лет. У пожилых людей с долгим сроком жизни уровень сахара в крови не превышал 6,5, креатинина — 125.

Исследователи пришли к выводу, что практически все показатели крови влияют на вероятность дожить до ста лет, за исключением АЛТ и альбумина. У людей с низким содержанием железа, крайне низким общим уровнем холестерина и повышенными показателями сахара, креатинина и мочевой кислоты шансов на долгую жизнь меньше всего.

Ученые делают вывод о связи между состоянием обмена веществ, питанием и длительной жизнью. Количество выпиваемого человеком алкоголя также имеет значение.

Ученые полагают, что с возрастом нужно обращать внимание на состояние почек и печени, а также на уровень глюкозы и мочевой кислоты.

Ранее «Доктор Питер» рассказывалИз «голубых зон» известно о пяти привычках долгожителей: умеренность в еде, ограничение потребления мяса, но не полное исключение его из рациона, активный образ жизни и общение с другими людьми, баланс во всем и стремление к позитивному настрою.