Почему нужно периодически «расхламляться»?
Тщательная очистка и удаление ненужных вещей имеют значение не только для внешнего вида, но и для благополучия духа. «Дом является отображением происходящего внутри нас», — утверждает . Ирина Хватова — психолог и кинезиолог. Ассоциация профессиональных кинезиологов и Ассоциация практических психологов и коучей. Человек с идеально чистой квартирой, но беспорядком в шкафах, вероятно, сталкивается со множеством внутренних проблем и боится шагать дальше.
Когда мы наводим порядок в вещах, расстаемся с ненужным, то улучшаем психологическое здоровье. Уборка и расхламление помогают бороться со стрессом, тревогой, паникой. Систематизируя и гармонизируя жизненное пространство (дом), вы расчищаете пути к достатку и успеху. Зеркальные нейроны помогают в создании позитивного будущего, отмечает Ирина Хватова.
Минималисты показывают: избавившись от лишнего, мы создаём больше места для жизни и творчества. Не бойтесь расставаться с любимыми вещами, если они уже не приносят радости. Энергетически они будут тянуть вас в прошлое, что не принесёт ни пользы, ни удовольствия — считает Ирина Хватова.
Для экономии времени на уборке следует начать с глобального расхламления всех зон квартиры: шкафов, тумбочек, кладовок, антресолей и так далее. Эксперты по уборке, авторы популярных изданий, расскажут о правильном способе сделать это и как избежать последующего захламления вещами.
Дженнифер Лиффорд «Дом на диете. Канада, метод расхламления»
Книга специалиста по организации пространства Дженнифер Лиффорд, основательницы блога Clean and Scentsible. Автор уверена: если вас утомляет постоянный беспорядок, пора поставить дом «на диету». В своей книге она предлагает 30-дневную программу, которая поможет избавиться от лишнего каждый день, комната за комнатой. Чтобы расстаться с ненужными вещами и приучиться поддерживать порядок, нужно выполнять авторские упражнения.
Программа диеты для дома предоставляет четкие инструкции по обустройству пространства, чек-листы, советы и рекомендации по вовлечению семьи в поддержание порядка. В качестве бонуса доступны несложные мастер-классы по самостоятельной созданию систем хранения для дома.
Клеа Шеарер и Джоанна Тэплин. «Дома всё в порядке. Как справиться с беспорядком в шкафу, доме и жизни».
Эти «расхламительницы» привели в порядок дома тысяч человек, среди которых – голливудские звёзды. С помощью новой книги они помогут вам сделать то же самое.
Основные принципы системы уборки — простые действия, отказ от всего, что доставляет неудовольствие, и ориентация на образ жизни. Книга предлагает советы по избавлению от лишнего и рекомендации по красивой организации оставшегося. Девушки советуют искать необычные решения: например, покупать органайзеры в отделах, не предназначенных для них, использовать вертикальные поверхности (вешать корзины и крючки на дверцы шкафов). В целом, с этими советами уборка будет занимательной.
Лу Вей. «Дом для жизни: как в ограниченном пространстве хранить максимально много вещей».
Чтение советов по уборке и расхламлению от специалистов, проживающих в больших домах с прачечной, столовой, кладовой и погребом, конечно же приятно. Но как применить эти советы на практике тем, кто живёт в однокомнатной квартире? Ответ есть у Лу Вей, китайского дизайнера интерьера, художницы и популярного блогера.
В книге Лу автор раскрывает лайфхаки для поддержания чистоты и порядка в доме: от продуманной расстановки мебели до психологических методов борьбы с мусором. Хотите рассчитать свободное пространство, создать новую систему хранения и навести порядок? Откройте книгу и начнем!
Кристина Дин «Одежда без отходов. Пошаговое пособие для эко-потребителя»
Эта книга не учит «правильно» выбрасывать или хранить вещи. Но поможет оздоровить гардероб, сделать его экологичным, избежать ненужных покупок и продлить жизнь одежде. Это сократит количество одежды и, соответственно, беспорядок в шкафу.
Книга разделена на четыре части — «Покупайте», «Носите», «Ухаживайте», «Не выбрасывайте» и справочник для выбора подходящих товаров в магазине.
Ребекка Салливан «Экоуборка без химических средств. Как с помощью соды, соли, лимона и уксуса поддерживать чистоту в доме».
Книга поможет сэкономить деньги и место в шкафу для чистящих средств, ведь вы узнаете, как готовить бытовую химию самостоятельно. Бабушки прекрасно убирали без современных гелей и порошков, используя соль, соду и лимон.
Австралийская экоактивистка и городской фермер Ребекка Салливан рассказала об этом в маленьком справочнике.
Узнайте у Ребекки, как изготовить экологичные салфетки и тряпки, правильно мыть разделочные доски, очищать духовку и поверхность плиты, создавать порошки для стирки и смягчения одежды, а также ароматические диффузоры. В создании экосредств для уборки займут всего лишь несколько минут, а необходимые ингредиенты всегда есть в доме.
