«Движение корневых зубов может быть физиологическим и патологическим, — говорит». Наталья Деркач — стоматолог, руководитель клиники «Fantasy Smile». Первая норма связана с эластичностью связочного аппарата и потребностью амортизировать жевательную нагрузку на зубы. Физиологическая подвижность незаметна в обычной жизни и проявляется только во время жевания, защищая зубы от разрушения при перетирании твердой пищи.
Патологическая подвижность зубов указывает на проблемы во рту и здоровье организма. Вы можете почувствовать шатание при надавливании. Верить, что оно пройдет само — ошибка. Не обращение к специалисту может закончиться сильной расшатанностью или потерей зубов.
10 причин, по которым шатаются зубы
Корни зубов находятся в альвеолах – специальных лунках. Соединяет их с челюстью периодонт – слой из соединительной ткани, кровеносных сосудов и волокон коллагена. Периодонт также обеспечивает амортизацию зуба, снижая давление от жевания. Нормальная подвижность зуба составляет 0,06-0,15 мм. Если подвижность превышает эти показатели, рекомендуется обратиться к специалисту для выяснения причин и лечения.
Причины зубной подвижности различны, но наиболее частыми являются:
1. Травмы челюсти
Травмы зубов могут случиться при ударе в челюсть, падении, несчастном случае или во время занятий контактными видами спорта. Во время травмы может нарушиться целостность зуба и его окружающих тканей, что изменит его положение в челюсти. Избыточное употребление жесткой пищи (орехов, семечек, костей) также может привести к травме. Никогда не грызите кости и не раскалывайте скорлупу орехов зубами.
Заболевания и воспаления тканей десен.
К этой категории относятся пародонтоз, пародонтит, гингивит, стоматит, периодонтит, кисты, флюс и другие заболевания. Мягкие ткани и периодонт разрушаются, десна опускается, корень зуба оголяется, фиксация корня в альвеоле ухудшается. В результате зуб начинает шататься.
3. Разрушение зубных связок
Бруксизм (скрежет зубами из-за спазма жевательных мышц) и нарушение прикуса – частые причины возникновения этой неприятности. Из-за повышенной нагрузки на зубы и челюсти во время пережевывания пищи, неравномерного давления на зубы и атрофии костной ткани зуб может начать шататься.
4. Некоторые заболевания внутренних органов
К этой группе относятся патологии щитовидной железы, сахарный диабет, эндокринные нарушения и заболевания желудочно-кишечного тракта, из-за чего замедляются обменные процессы, ухудшается кровообращение и питание мягких тканей. Это может привести к воспалению, уменьшению объема и неспособности надежно фиксировать зубные корни.
5. Большое пространство между зубами
Такая ненормальность может медленно перемещать зубы к трещине и из-за этого вызывать их шатание.
6. Ошибки при протезировании
Неправильная установка имплантатов или протезов может вызвать расплывчатую фиксацию или подвижность зубов. Проблема обычно не проявляется сразу, а спустя определённое время.
7. Неправильная гигиена ротовой полости
Слишком агрессивная чистка зубов или недостаточная может вызвать патологическую подвижность зубов. При плохой чистке на зубах скапливается налет, где размножаются болезнетворные микроорганизмы, приводящие к образованию зубного камня, воспалительным процессам и кариесу. В этом случае расшатывание зубов часто сопровождается кровоточивостью и отеком.
8. Несбалансированное питание
Неправильное питание может вызвать дефицит витаминов и минералов в организме, что приводит к проблеме с подвижностью зубов. Важно следить за тем, чтобы рацион содержал достаточное количество витаминов и минералов.
9. Заболевания опорно-двигательного аппарата
Остеопороз часто вызывает шатание зубов из-за уменьшения плотности и нарушения структуры костей. Процесс может затрагивать костную ткань, окружающую зуб, делая его подвижным.
10. Возрастные изменения
После достижения пятидесятилетнего возраста организм начинает стареть естественным образом: нарушается гормональный баланс, в результате чего зубы становятся более хрупкими и шаткими. Такая проблема касается 80% людей после пятидесяти лет.
Подвижность зубов: основные симптомы
«Шаткий зуб — это уже сигнал,» — рассказывает Наталья Деркач. «Но данное заболевание прогрессирует с рядом других признаков, требующих внимания».
- Неприятный запах изо рта сохраняется, даже при регулярном и тщательном уходе за зубами, использовании ополаскивателей.
- Покраснение и кровоточивость десны возле подвижного зуба усиливаются при чистке зубов или приеме твердой пищи.
- Образование гноя в полости между десной и зубом — тревожный сигнал о необходимости посетить стоматолога.
- Повышенная чувствительность зубов к холоду и теплу из-за оголения пришеечной зоны.
- Обильные зубные отложения.
- Патологическая истираемость эмали.
- Дискомфорт при жевании.
«Если здоровый зуб шатается, то чаще всего это признак окклюзионной или механической травмы, — рассказывает специалист. — Расшатывание сразу нескольких зубов может быть симптомом воспалительных процессов десны. В таком случае количество шатающихся зубов может увеличиться, и зубы начнут выпадать. Не откладывайте визит к стоматологу. На консультации врач проведет осмотр, соберет историю болезни и при необходимости порекомендует аппаратную диагностику для постановки диагноза, назначит лечение по укреплению зубов. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов избежать неприятных последствий», — говорит специалист.
Как укрепить подвижные зубы
В стоматологической клинике предлагают бережные методы лечения зубов, сохраняющие их.
Для укрепления зубов часто используют шинирование. Это часть комплексного лечения подвижных зубов. Важно устранить проблемы полости рта, которые вызвали подвижность, прежде чем начать шинирование. Поэтому стоматолог сначала сделает профессиональную чистку, восстановит поврежденные ткани и вылечит все зубы, а потом проведет шинирование.
Может быть временным или постоянным, съемным или несъемным. Например, можно установить ретейнер: полоска из специального материала (часто стекловолокна), закрепляется на стенке зуба с внутренней стороны. Ретейнер удерживает весь зубной ряд или его часть на месте. Могут предложить использовать каппы, которые надевают на ночь. Каппы помогают справиться с бруксизмом и не дают зубам разъезжаться, — объясняет Наталья Деркач.
Применение вспомогательных инструментов при подвижности зубов.
В домашних условиях врач может посоветовать терапевтическое лечение для устранения первопричины. Специалист может назначить противовоспалительные препараты, полоскания. Порой нужно сменить зубную щетку и приобрести специальную пасту.
Стоматолог подбирает необходимые средства после осмотра. Не стоит заниматься самолечением по советам матери или подруг, которым помогла та или иная зубная паста, — отмечает Наталья Деркач.
Для решения проблемы неустойчивости зубов необходим надлежащий уход за деснами с целью их укрепления.
Для этого необходимо:
- Использовать лечебную пастуОна содержит минералы и экстракты лекарственных трав. Паста снимает воспаления десен и укрепляет их. Обратите внимание на состав средства: календула, шалфей, аптечная ромашка должны быть в нём. Такие пасты можно использовать не только при шатающихся зубах, но и для ежедневной гигиены ротовой полости как профилактику.
- Применять ополаскивателиПосле каждой трапезы применение этих средств поможет избавиться от воспалений, боли и опухлости десен.
- Чистить труднодоступные места флоссами для зубов.
- Пользоваться ирригатором.Благодаря ему эффективно удаляются остатки пищи из межзубных щелей, что снижает риск развития воспалений и болезней полости рта. Кроме того, ирригатор оказывает массажный эффект на десны, делая их крепче.
- Применяйте целебные бальзамы и специализированные мази. Оказывая локальное действие на десны, средства способствуют уменьшению воспалений и оптимизации метаболизма в зубных тканях.
Для дома подойдёт ежедневное применение двух паст: утром с фтором, вечером — с кальцием. Можно чередовать укрепляющие и противовоспалительные пасты. После еды обязательно полощите рот ополаскивателем, чистите межзубные промежутки флоссом. Ирригатор нужно использовать минимум дважды в день — утром и вечером. Специальные гели для десен наносят по мере необходимости, — отмечает эксперт.
Питание для здоровья зубов
Для полноценного здоровья зубов и профилактики их расшатывания важно не только соблюдать гигиену ротовой полости и регулярно посещать стоматолога. Укрепить зубы и десны поможет правильно составленный рацион, богатый витаминами А, С, D, E, В3, В2, В12, В9, а также кальцием, фтором, фосфором, железом, калием, йодом, цинком и магнием. Ограничьте употребление сладостей, газированных напитков, красного вина и кофе. Соблюдайте питьевой режим: вода удаляет остатки еды, понижает уровень кислотности в ротовой полости, что способствует предотвращению воспаления.
Включите в свой рацион молочные продуктыМолоко, творог, сметана, сыры и натуральные йогурты укрепляют зубную эмаль.
Рыба и морепродуктыРыба богата жирными кислотами, витаминами и белком, выполняя сразу несколько функций: защищает эмаль от разрушения, способствует регенерации тканей, купирует воспалительные процессы. Среди рыб самыми полезными считаются форель, лосось, скумбрия, сельдь, окунь.
Не забывайте про мясо. Для поддержания баланса фосфора, железа, цинка и белка в организме рекомендуется употребление мяса птицы, свинины, говяжьей печени и бульона из мясных костей. Для здоровья зубов и десен это особенно полезно.
Свежие овощи и фруктыПополняют организм витаминами и минералами, укрепляют сосуды и десны, оказывают мягкий отбеливающий эффект на эмаль. Обратите внимание на сельдерей, огурцы, морковь, репу, сладкий перец, тыкву, яблоки, клубнику, бананы, арбуз, ананасы, апельсины.
Квашеные продукты Огурцы, капуста, яблоки и помидоры содержат полезные живые бактерии.
Рекомендации по устранению проблемы шатающихся зубов.
Избавьтесь от чрезмерно жестких продуктов, что увеличивают давление на зубы и десны: орехи, семечки, твердые яблоки, морковь.
Постарайтесь употреблять пищу средней температуры, избегайте как горячей, так и холодной. Временное исключение чая, кофе и алкоголя рекомендуется.
На начальных стадиях расшатанности десневой массаж рядом с проблемным зубом может помочь. Проводите его круговыми движениями, не слишком надавливая на десну. Достаточно выполнять массаж дважды в день по пять минут для укрепления десен. После процедуры полоскайте рот антисептическим раствором или настоем из коры дуба, ромашки, тысячелистника или шалфея.
Зубы могут шататься по разным причинам. Самостоятельно искать «виновницу» и назначать лечение — плохая идея, можно ухудшить ситуацию и потерять зуб. Если проблема длится долго, обратитесь к специалисту. Он определит причину и при необходимости направит к другим врачам для исключения сопутствующих заболеваний.
