Источник:
iStockphoto
В конце XX века и сейчас компьютерные игры — две разные истории. Всё созданное несколько десятков лет назад кажется уже устаревшим и забытым. Но есть исключения.
Тетрис — такой пример, утверждает врач Зухра Павлова.
Зухра ПавловаМедицина
Эндокринолог, доктор медицинских наук
Личный сайт
Более десяти лет изучается необычное воздействие этой игры. Тетрис помогает отключаться от окружающего мира и забывать о трудностях, отмечают в своих исследованиях ученые, говорит эндокринолог.
В игре наш мозг меняется: нам нужно сосредоточиться на фигурах, иначе ничего не получится. Через несколько минут мы забываем о неприятностях и погружаемся в игровой мир.
Через день после травмы возможно начать играть. Исследования показали, что у пациентов прекращаются навязчивые вспоминания во время игры, и процесс не вызывается тревожными событиями.
Несколько экспериментов подтвердили терапевтическое действие тетриса. В 2017 году учёные… Люди, ставшие участниками или свидетелями ДТП, начали играть спустя шесть часов после происшествия. В результате испытуемые эффективно справлялись с удалением отрицательных воспоминаний о происшествии по сравнению с другими пострадавшими от аварии.
Тетрис оказался полезным и во время пандемии коронавируса. Эксперимент проводился на медиках, ежедневно встречавшихся с тяжело больными, видевших их смерть, сообщавших об этом родственникам.
Ученые В течение четырех недель медики ежедневно играли в Tetris в течение 10-20 минут. Это принесло результаты! Плохие воспоминания стали преследовать в десять раз реже, а работоспособность медиков улучшилась. Часть испытуемых отметили, что у них пропали бессонница и депрессия.
Еще одно Показано, что люди, систематически играющие в Tetris, лучше и больше запоминают. Мозгу удаётся обработать больше задач за счёт ускорения своей работы.
Дебаты о пользе и вреде компьютерных игр продолжаются, но в случае с Тетрисом всё более ясно видится его позитивная сторона, — заявила Зухра Павлова.
