Источник:
iStockphoto
Живот может заурчать в самый неудобный момент для каждого. Считают, что это первый признак голода. Но мало кто знает, что некоторые продукты могут усилить это явление. В некоторых случаях урчание само по себе может быть симптомом болезни. Подробнее об этом рассказал… врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков.
Рустем СадыковМедицина
Диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.
Как отмечает врач, голодСамая частая причина урчания – голод. Когда человек долгое время не ест, то желудок сжимается и перемещает остатки пищи в кишечник для удаления.
Иногда же rumbling в животе может возникнуть по другой причине. стрессом или продолжительным нервным напряжением.Переживания иногда вызывают изменения работы желудка и кишечника.
Кроме того, определённая пища может вызвать это явление. Вот несколько продуктов, к которым нужно относиться внимательнее.
-
Молоко и молочные продукты.С возрастом у некоторых людей возникает непереносимость лактозы — молочного сахара. Происходит снижение выработки фермента лактазы, что затрудняет переваривание сыра и молока. В результате могут появиться диарея и вздутие живота.
-
Газировка и лимонадыЭти напитки содержат углекислый газ, раздувающий живот и кишечник.
-
Фастфуд.Гамбургеры, картофель фри и наггетсы содержат много жиров и сахаров, поэтому замедляют переваривание пищи.
-
Продукты из зерновыхХотя непереносимость глютена встречается реже, у людей с ней белок из пшеницы, ячменя и ржи также может вызывать урчание в животе и другие неприятные симптомы ЖКТ.
-
Кофе.Этот напиток бодрит, воздействуя на желудок и кишечник.
Иногда урчание сигнализирует о конкретных проблемах со здоровьем. К примеру, это явление наблюдается при синдроме раздраженного кишечника. Также спровоцировать урчание могут Заброс желудочного содержимого, состояние сверхмерным размножением бактерий и грибов, кандидоз. и другие недуги.
Кстати
Порой выступающий живот доставляет неудобства даже людям, не имеющим избыточного веса. Такое часто наблюдается после сытного обеда. Что вызывает это явление и как от него избавиться? Ответить на эти вопросы поможет ЗДЕСЬ.
Боль в животе часто воспринимается как незначительный симптом: съел что-то не то, выпил обезболивающее, и всё пройдет. Однако есть ситуации, когда при дискомфорте необходимо срочно вызвать скорую помощь. Подробнее об этом виде боли и о том, почему его нельзя лечить лекарствами, можно прочитать. ЗДЕСЬ.
