Питание для бодрого утра при недосыпании
Источник: iStockphoto Бессонница иногда беспокоит каждого — кто-то волнуется перед важным событием, кто-то переживает из-за неприятностей, а кому-то просто не удаётся выспаться без видимых причин….
Исследование клиники короля Фахда: эффективность верблюжьей мочи при раке не доказана.
Источник: IStockphoto В борьбе с различными болезнями многие предпочитают народные средства. разочаровавшиеся в доказательной медицине.Рассуждения таковы: если лекарства и врачи бессильны, то может спасти альтернативная…
Восемь причин внезапного увеличения аппетита
Источник: IStockphoto Любовь к вкусной еде — естественное желание. Похудение возможно без голодания, а для достижения стойкого эффекта и прекрасной фигуры нужны лишь здоровые подходы….
Исследователи из Южной Австралии рассказали о пользе разноцветных овощей в мужском рационе.
Источник: iStockphoto Рак предстательной железы – весьма распространенный у мужчин вид рака. Современная медицина не в силах полностью остановить развитие этой болезни, но уменьшить риски…
5 продуктов, провоцирующих стресс и лишний вес
Источник: unsplash.com Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций: недостаток сна, проблемы на работе и дома, тревожные новости… Под воздействием стресса страдает не только здоровье, но…
₈ Шага к желаемой форме: настрой психики для снижения веса.
Источник: iStockphoto Только 20-30 % желающих похудеть добиваются устойчивого результата. Остальные возвращаются к прежнему весу. В результате вовсе прекращают стремление к похудению. Да, важность генатики…
Вместо соли: 7 полезных и доступных альтернатив.
Источник: unsplash.com По статистике, человек употребляет в день от 10 до 18 граммов соли, большинство даже не задумывается о большой этой цифре. Эксперты ВОЗ рекомендуют…
Специалист Роспотребнадзора о похудении с помощью ананасов.
Источник: IStockphoto Ананас часто встречается в списках лучших продуктов для людей, которые стремятся похудеть. Часть людей считает его самым эффективным для сжигания жира фруктом. Юлия…
Три заболевания, спровоцированные любовью к кофе.
Источник: iStockphoto В течение последних десятилетий кофе являлся одним из самых исследуемых напитков. Учёные искали доказательства его полезного влияния на здоровье, а также анализировали потенциальный…
Доктор Вершинина назвала пять продуктов, провоцирующих отек
Источник: iStockphoto Марина Вершинина, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, пояснила: отеки возникают из-за просачивания плазмы крови через стенки капилляров и её…