Кулинарный секрет для плоского живота

Источник: iStockphoto Одним из наиболее часто применяемых методов снижения веса является питаться по методу тарелки.Для простого и здорового питания половина порции должна состоять из овощей,…

Три анализы, указывающие на приближение климакса по словам гинеколога Федосовой

Источник: iStock Некоторые скажут: «Зачем портить настроение, узнавая, когда наступит менопауза? Когда придёт, тогда и будем переживать. А пока можно жить спокойно». Если к климактерическому…

Чай от головной боли: полезные и вредные сорта

Источник: iStockphoto Чай способен одновременно оказывать терапевтический эффект при головной боли и провоцировать её возникновение. В разных видах чая концентрация кофеина может отличаться. Избыточное употребление…

Кардиолог Валеев назвал десять потенциальных последствий низкого уровня холестерина.

Источник: iStockphoto Высокий уровень холестерина связан с развитием множества заболеваний, поэтому врачи советуют снижать его. Уровень общего холестерина обычно варьируется от 3,6 до 5,2 ммоль/л….

Подгузники для зрелых людей: когда это необходимо?

Учёные из Шанхайского научного центра развития здравоохранения провели. исследование:Специалисты изучали, насколько частыми являются подгузники для старших людей, испытывающих проблемы с удержанием мочи и/или стула. Данные…

Лучшие источники растительного белка

Источник: iStockphoto В Великий пост много людей стремятся заменить мясо другими продуктами, чтобы быть здоровее и разнообразнее питаться. Вегетарианство и его разновидности всё чаще выбирают…