Незапланированные результаты скрежета зубов во сне

Что такое бруксизм

Слово «бруксизм» взято из греческого слова bruchasthai, означающего «скрежетать зубами». В научных публикациях его впервые использовали в 1938 году исследователи под руководством C. Miller. Сейчас этот термин считается общепринятым обозначением состояния, при котором нервная система не управляет работой мышц челюсти. Чаще всего расстройство проявляется ночью многочисленными непродолжительными сокращениями челюстей, не связанными с жеванием, речью или глотанием. Иногда сопровождается скрежетом зубов.

Бруксизм встречается у 5-80% людейТакое большое расхождение объясняется неимением точных способов выявления болезни. Для определения диагноза часто применяют опросы и анкетирование.

На фото: Мария Малахова — стоматолог-ортодонт, специалист компании Star Smile.

С точки зрения стоматологии, бруксизм возникает из-за нарушения окклюзии, то есть процесса смыкания челюстей и контакта между режущими краями или жевательными поверхностями зубов. Мария Малахова — врач-стоматолог-ортодонт, представляющая компанию Star Smile. — Часто видим это у пациентов с неверным прикусом и положением зубов, а также у людей с избытком зубов или недостатком места для них в ряду.

Среди больных с патологиями височно-нижнечелюстного сустава истирание зубов встречается очень часто — до 65-70%.

Заболевание возможно при неправильно подобранной по высоте конструкции зубно-протезного аппарата или ортодонтического устройства, а также при слишком высокой пломбе по прикусу.

Все эти факторы ведут к неравномерному распределению жевательной нагрузки, вызывая перенапряжение и спазм. При неудобном смыкании зубов во сне бессознательно происходит поиск более удобного положения, что также приводит к бруксизму.

Психологические причины бруксизма заключаются в том, что непроизвольный скрежет зубами обычно является следствием стресса. Организм реагирует спазмом жевательных мышц. Пациенты, испытывающие множество стрессов на работе или в жизни, чаще сталкиваются с этой проблемой.

А вы знали?В большинстве случаев спазмы жевательных мышц случаются по ночам, однако возможны и дневные приступы. Приступ характеризуется сильным сжатием челюсти во время эмоционального напряжения.

Для этого состояния существует специальный термин — «кленчинг». Слово взято из английского глагола «to clench», означающего «сжимать». Люди, испытывающие это расстройство, называются «клинчерами».

Как проявляется болезнь

Доктор медицинских наук, стоматолог Шон КатлейВрач отмечает снижение возраста заболевших: «Зафиксировано рекордное количество молодых пациентов в возрасте от 18 до 30 лет, страдающих ночным бруксизмом или жалующихся на стискивание челюстей или скрежетание зубов днем».

Многие узнают о расстройстве от родственников или во время приема у стоматолога. Малая часть людей обращает внимание на свои ощущения и замечает признаки заболевания.

На фото: Антонина Красовская — стоматолог-терапевт-хирург, заведующая стоматологическим отделением городской поликлиники Санкт-Петербурга.

Скрежет и стискивание зубов, головные боли, усталость, стираемость и трещины зубов, бессонница, дискомфорт при жевании могут быть признаками заболевания. Антонина Красовская – стоматолог-терапевт-хирург и руководитель стоматологического отделения городской поликлиники Санкт-Петербурга. При стойкости признаков и препятствии повседневной жизни следует проконсультироваться со стоматологом о диагнозе и лечении.

Важно осознавать, что скрежет зубов – это не мелочь, а серьёзное состояние, могущее вызвать непоправимые последствия.

7 серьезных побочных эффектов бруксизма

Без лечения течение болезни сопровождается нежелательными осложнениями.

1. Трудности при жевании

При бруксизме на зубы и десны оказывается непроизвольное, но сильное давление.

У человека проявляются боль и сниженный диапазон движения челюсти. Возможны проблемы с открытием рта, которые затрудняют пережевывание пищи и её усвоение.

2. Щелчки и хруст в челюсти

Тихий скрип, похожий на шуршание целлофана, или отчетливые щелчки и хруст в челюсти — частые признаки нарушений работы височно-нижнечелюстного сустава. По мнению специалистов Cleveland Clinic, это серьёзный сигнал о необходимости немедленного обращения к врачу.

Люди с «музыкальной» челюстью часто испытывают дискомфорт: боли в шее, ушах и самой челюсти. Щелчки могут быть разной интенсивности, затрагивая либо одну, либо обе стороны лица.

Без решения проблемы травмирующая сила бруксизма может вызвать потерю костной ткани челюсти и зубов.

3. Головные боли по утрам

Головная боль при пробуждении — сигнал о нарушении в организме. Многие не знают, что причиной головной боли может быть бруксизм. Характерно ощущение пульсирующей боли, которая распространяется на голову.

Чтобы избавиться от головных болей и других неприятных ощущений, спросите стоматолога о специальных каппах. Их надевают на зубы перед сном, после чего вибрации во рту не воздействуют на зубы и десны — давление передается установленной конструкции.

4. Боль в челюсти

Сильное давление на зубы и ткани во время сна может вызывать непонятные боли в челюсти при пробуждении.

Бруксизм — заболевание, медленно прогрессирующее и приводящее к образованию сколов и износу зубов. В результате челюсти стареют раньше обычного. Из-за этого люди часто обращаются за косметической реставрацией зубов, как предупреждает Шон Катлей.

5. Чувствительность зубов

Повышенная чувствительность зубов к жаре и холоду встречается часто, но у людей с бруксизмом этот дискомфорт усиливается.

Повреждения вдоль линии десен в области шейки зуба называются абфракциями. Это не только эстетический недостаток, но и проблема чувствительности: из-за убывания десны и обнажения мелких канальцев в дентине зубы сильно реагируют на раздражители болью.

6. Преждевременное старение

Скрежет зубами во сне оказывает негативное влияние на внешность. Длительное течение заболевания из-за нарушений прикуса приводит к угалу носогубных складок и уменьшению высоты нижней трети лица, что часто называют «старческим лицом».

Даже красота улыбки подвержена разрушению: на зубах появляются сколы, пломбы и коронки служат меньше положенного срока, мостовидные конструкции ломаются, а под ними страдают зубы. Природные выступы и впадины на поверхности зубов, важные для жевания, стираются и становятся гладкими. Зубы могут потерять до половины своей первоначальной высоты.

7. Потеря зубов и поломка имплантов

«Бруксизм – одна из основных причин потери зубов, – говорит Шон Катлей. – В итоге у человека повреждаются пломбы, коронки, импланты, а иногда и здоровые зубы».

Проблема не подлежит игнорированию, требуется незамедлительный визит к врачу. Полезным будет снижение уровня беспокойства и тревоги. Сделать это можно долгими прогулками перед сном, чтением книг, принятием расслабляющих ванн, прослушиванием спокойной музыки, медитацией, занятиями хобби, общением с домашними питомцами и другими способами снижения стресса.

Как перестать скрежетать зубами во сне

На фото: Артур Тумашевич — врач-терапевт, ортопед и хирург, консультант Российской Ассоциации обезболивания и безопасной стоматологии.

На этот вопрос нет однозначного ответа, — предупреждает. Артур Тумашевич — терапевт, ортопед, хирург, советник Российской Ассоциации обезболивания и безопасной стоматологии. Многие специалисты считают, что эта проблема может сопровождать человека всю жизнь. Несмотря на это, существуют рекомендации, способные снизить проявления бруксизма или избавиться от него вовсе.

Обратитесь к стоматологу и уделите внимание своему психическому благополучию, комплексно проработав психосоматические, психические и психологические аспекты.

Для снятия нагрузки на шейный отдел позвоночника может быть назначен препарат с седативным эффектом, поскольку гипертонус мышц, появляющийся ночью, негативно сказывается на головном и шейном отделах, которым требуется расслабление.

Как только найдется решение проблемы со стрессом и способом противостоять сложным моментам, исчезнет и скрип зубами. Что касается зубов, лучше предупреждать неприятности и вовремя заботиться о них.

На фото: МАлика Доклаева — доктор медицинских наук, практикует как терапевт, хирург, ортопед и имплантолог. Занимает должность главного врача в стоматологической клинике DI-Clinic.

В корректировке бруксизма применяется метод использования окклюзионных кап. Это пластины из особого пластика, которыми пациент снабжается для одной или обеих челюстей. Малика Доклаева – доктор медицинских наук, практикующий терапевт, хирург, ортопед и имплантолог. Возглавляет стоматологию DI-Clinic. Капы ограничивают силу сжатия челюстей, возникающую при сокращении мышц, и этим образом защищают зубы от износа и уменьшают давление на сустав нижней челюсти.

Есть 3 вида кап:

• Дневные.В течение дня их не снимают, даже во время еды или разговоров. Изготавливают их из тонкого прозрачного биопластика.
• Ночные.Наносятся на ночь, в период сна. Массивны, препятствуют употреблению пищи и свободной беседе. Цель — предотвратить случайные сдвиги зубных рядов во время сна.
• Репозиционирующие.При тяжёлых формах бруксизма применяются средства, которые снижают силу спазмов, деликатно смещая головки височно-нижнечелюстных суставов.

Капы бывают стандартными и индивидуальными, изготовленными по слепку с зубов пациента. Техник в зуботехнической лаборатории создаёт их из полимерных материалов, не вызывающих аллергии и устойчивых к механическим и химическим воздействиям. Чаще всего это силикон или пластик.

Изготовление занимает от одной до полутора недель. Врач определяет срок ношения, тип и материал капа во время обследования.

При легкой стадии бруксизма достаточно капы, миорелаксационных процедур и самопомощи, считает Мария Малахова. При запущенном процессе с миалгией необходимо обратиться к гнатологу для обследования и определения плана лечения, который будет более серьезным.

Для определения последствий бруксизма необходимо посетить стоматолога. Специалист установит степень стирания зубов, которая у пациентов с бруксизмом может быть высокой. Возможны трещины и клиновидные дефекты — некариозные поражения шеек зубов, вызванные их перегрузкой.

Для комплексного обследования могут потребоваться консультации невролога, психолога, возможно, психиатра. Назначена может быть терапия миорелаксации для исключения неконтролируемого сокращения мышц. Цель лечения — переход в более стабильную стадию, когда неконтролируемый процесс прекратит повторяться, пациент станет более спокойным, а стрессовые процессы перестанут запускаться неосознанно.