
В последние годы увеличивается популярность пышных и чувственных губ. Общество пластических хирургов США. , только в 2020-м году на территории США 27 000 женщин сделали «Контурная пластика губ — услуга, которая пользуется огромным спросом. Запрос к этой процедуре вырос на 50% по сравнению с 2015 годом», — отмечает. Доктор Дэвид Х. Сонг, президент Ассоциации пластических хирургов США. Некоторые женщины предпочитают естественный результат увеличения губ, в то время как другие желают более выразительного эффекта.
Результаты того же исследования показывают, что не только женщины стремятся увеличить губы. В 2015 году количество процедур по увеличению губ среди мужчин составило около 1200, что на 400% больше, чем в 2000 году.
Специалисты Американского общества пластических хирургов изучили мнение женщин о привлекательности губ знаменитостей. В ходе опроса с участием 1000 женщин выяснилось, что им больше всего нравятся губы:
- Дженнифер Лоуренс
- Скарлетт Йоханссон
- Дженнифер Гарнер
- Анджелины Джоли
- Кайли Дженнер
- Бейонсе
- Лизы Ринна
Доктор Дэвид Х. Сонг советует женщинам проявлять осторожность в стремлении увеличить объем губ и избегать сомнительных тенденций, таких как вакуумный массаж губ, а также обращения к непрофессионалам.
Эксперт отмечает: процедура увеличения губ — это эстетическое вмешательство с реальными рисками и осложнениями. Поэтому выбор врача требует взвешенного подхода.
На заметку! Специалисты бьюти-индустрии отмечают, что социальные сети оказывают значительное влияние на популярность моды на пухлые губы. Женщины видят фотографии знаменитостей и блогеров с более выразительными губами, а также рекламу услуг по их увеличению.
В дополнение к косметологическим методам популярны и альтернативные способы увеличения губ, такие как самомассаж.
Как увеличить губы в домашних условиях?
Массаж не способен долгосрочно изменить форму губ. Кнара Андрян – врач-дерматовенеролог и косметолог клиники DEGA, специалист по омоложению кожи на клеточном уровне. — Массаж губ вызывает легкий отек, который сохраняется около 30-40 минут и не является заменой контурной пластики.
Увеличение объема губ визуально получается благодаря улучшению кровообращения в обработанной области и возникновению временного оedema. Врач общей практики доктор Изабелла Кент. — Несмотря на то, что возможности ограничены, он создает временное ощущение более полных губ и, вероятно, не сравнится с результатом инъекций гиалуроновой кислоты. Но он помогает сохранить молодость, здоровье и красоту женских губ, а это уже ценно.
«Единственный надежный способ коррекции формы и объема губ — введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты», — говорит Кнара Андрян. Обратиться к специалисту особенно важно при асимметрии губ, потому что массаж может усилить ее из-за отека.

На фотографии представлен Кнара Андрян — врач-дерматолог, косметолог клиники DEGA, специалист по омоложению кожи на клеточном уровне (2025).
Поддерживает мнение врачей и Татьяна Красильцева — восстановительный тренер, нутрициолог и специалист по массажной коррекции лица и тела. Можно увеличить губы с помощью самомассажа в пределах своих генетических границ. Такое увеличение естественно и полезно как для губ, так и для лица. Эксперт рекомендует делать массаж самостоятельно без использования подручных средств и контролировать силу нажима пальцев рук.

На фотографии представлена Татьяна Красильцева — восстановительный тренер, нутрициолог и специалист по массажной коррекции лица и тела. 2025 год.
— Массаж губ – отличный способ провести время во время просмотра сериала и снять напряжение в мышцах, — говорит Изабелла Кент. — Но не стоит ожидать радикальных результатов.
На заметку! Результат домашнего массажа можно усилить при помощи косметики. Процедуру проводят перед выходом в свет (фотосессией, встречей с любимым) и сразу после неё наносят блеск для губ или лёгкую увлажняющую помаду с сатиновым эффектом.
Для более длительного сохранения эффекта пухлых губ обведите контур карандашом, соответствующим оттенку помады, и подчеркните… белым кайалом Над верхней губой сделайте «арку Купидона», а на нижней, поверх помады, добавьте немного блеска по центру.
Всем ли подходит самомассаж губ

К проведению массажа не допускается при наличии филеров в области воздействия. При их наличии процедура ускорит расщепление филлеров и может вызвать миграцию их за пределы губ.
При наличии герпетических высыпаний в области губ от массажа следует отказаться, так как массажные движения могут усугубить ситуацию и распространить инфекцию на всю зону воздействия. Противопоказаниями также являются любые ранки, трещинки и высыпания на губах. Нельзя проводить массаж, если губы обветрены или травмированы.
Как делать массаж для увеличения губ дома
Массажист для лица и тела. Татьяна Красильцева советует воспользоваться следующей инструкцией:
1. Подготовьтесь. Разминая пальцы рук, помойтесь и нанесите на лицо базовую основу ухода, на губы — питательную маску или густое масло.
2. Проработайте модиолус Это небольшое возвышение в щеке возле уголка рта, если отступить в направлении мочки уха. Снаружи положите средний и указательный пальцы рук на это возвышение кончиками. Массируйте модилуос подушечками пальцев, продвигаясь на 3-5 мм вверх, затем в направлении уха, вниз и в направлении рта. Пальцы по коже не скользят — мы просто разминаем эту область. Выполните 8-10 движений с каждой стороны.
2. Сделайте упражнение для губ. Откройте рот и отодвиньте губы от зубов, одновременно тянущими уголки рта в стороны висков, чтобы ткань куба максимально сжались о зубы. Повторите движение 8-10 раз до ощущения усталости. Это улучшит кровообращение в губах.
3. Расслабьтесь. Спрячьте рот и легко постукивайте по губам и коже вокруг них.
4. Завершите массаж. Если косметический уход для губ впитался, нанесите средство ещё раз. Поставьте указательные пальцы обеих рук рядом по центру верхней губы на красную зону и кайму. Круговыми спиральными расходящимися движениями интенсивно помассируйте эту зону, одновременно втирая уходовое средство в кожу. Повторите то же самое, разместив пальцы на нижней губе.
Для достижения наилучшего эффекта процедуру второго и третьего этапов рекомендуется повторить два или три раза, затем перейти к четвертому этапу.
Как выглядеть моложе своих лет
Ищете больше натуральных тайн красоты, молодости и здоровья?
Запишитесь на «Живи!» и освойте курс. » С косметологом, инструктором по гимнастике для лица, специалистом по восточным практикам омоложения и безоперационной подтяжке. Викторией Цепляевой.
Вы узнаете, как предотвратить появление морщин и уменьшить их заметность, если они уже есть. Достигнете более подтянутого овала лица, а кожа станет ровной, гладкой и шелковистой. Освоите правильное очищение, увлажнение и питание кожи, создание масок, пилингов и лимфодренажный массаж.
Получите самые важные сведения о уходе за кожей, сохранении молодости и женского здоровья в программе «Живи!».