Завистливые люди — кто они?
Пожалуй, никто не встречал такого человека, который бы никогда никому не позавидовал. Это чувство присуще людям всех возрастов и обоего пола.
Зависть способна проникать в любые связи: дружбу, рабочую атмосферу, семейные отношения, родственные узы — вне зависимости от близости или статуса.
«В некоторой степени зависть обусловлена чертами характера и, следовательно, наследственностью,» — говорит Вероника Сысоева — врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, эксперт по работе с подсознанием, инструктор Theta-healing. Демонстрирующие свою жизнь люди, склонные к излишне бурным эмоциям и капризам, испытывают зависть с большей частотой и интенсивностью.
На фото: Вероника Сысоева, Врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, специалист по работе с подсознанием, инструктор Theta-healing. .
Детские травмы и отношения с родителями, особенно матерью, играют огромную роль. Воспитание также имеет значение: если родители проявляли зависть к другим, ребенок может стать завистливым. На девочек большее влияние оказывает мать, на мальчиков — отец. Вместо родителей могут воспитывать бабушки, дедушки, няни или старшие братья.
Люди с заниженной самооценкой, неуверенные в себе, склонны завидовать. Часто такое сравнение себя с другими приводит к страданиям из-за неблагоприятного для них результата. Чрезмерная критика, которой ребенок подвергался в семье, также имеет своё влияние.
Детские травмы рождают соревновательный дух, порождающий зависть. Желание признания и любви родителей, возникшее в детстве, побуждает человека продолжать их завоевывать и доказывать своё превосходство даже во взрослом возрасте. Когда что-то лучше у других, возникают мысли: «Мама любит их больше», «Они меня обошли, победили». В действительности борьба ведётся не за вещи, а за материнскую любовь, которая для ребенка наипревосходнее.
Чему завидуют чаще всего?
Из-за этой «игры в догонялки», люди завистливые часто становятся достаточно обеспеченными и успешными. Но если не проработать детские травмы, годы их пройдут в эфемерной гонке, мотивированной болезненным прошлым.
Исследование 2015-го годаОпрос показал, что чаще всего завидуют чужому успеху. Наш эксперт объясняет это тем, что большинство людей считают высокий доход и значимый социальный статус недоступными для всех. Соответственно, достигнув того, что дано немногим, человек получает от окружающих внимание, восхищение и — в зависимости от ситуации: от «белой» до хейта.
«Кстати, ничуть не реже завидуют личному счастью, — замечает Вероника Сысоева. — Из-за того что пар и семей много, а вот счастливых среди них можно пересчитать по пальцам».
10 признаков того, что подруга вам завидует
1. Она всегда находит в хорошем плохое
Расскажите ей о поездке на Мальдивы и временном проживании собаки у бабушки, и внимание сфокусируется не на путешествии, а на якобы брошенном питомце. Покупка дачи приведет к монологу о ее высокой стоимости содержания.
2. Она отговаривает вас действовать
Если останетесь бездействовать, успеха не добьетесь, и завидовать будет нечему.
Следовательно, подавать документы в престижный университет («все равно не поступите, только расстроитесь»), выходить замуж («зачем вам свадьба, так поживите») или отправлять резюме в успешную компанию («случайные люди на такие должности не попадают») не следует.
Понукая вас действовать, она даст ложные советы. Возможно, они покажутся вам бессмысленными и противоречивыми, пока не поймете, что завистливая подруга хочет вам навредить.
3. Она преуменьшает и обесценивает ваши достижения
Вместо поздравления с победой подруга находит унизительные объяснения произошедшему. Не мужчина сделал предложение, а «ты его наконец-то дожала». Не подняли зарплату, а «проиндексировали на инфляцию: сейчас всем индексируют». И вообще все это везение, случайность, ветер не в ту сторону подул! Завистники не признают, что вы заслужили свой успех, и тем самым успокаивают собственное эго.
Её присутствие не отображается на вашей странице в социальных сетях.
Сегодня социальные сети — настоящая площадка для саморекламы: именно здесь люди хвастаются успехами и выкладывают лучшие фотографии. Если подруга не реагирует на ваши посты, возможно, просто не пользуется соцсетями. А если пользуется — может, не хочет знать о ваших радостях и победах, тем более публично с ними поздравлять.
Ваша соперница проявляет активность, пытаясь вас обойти.
В дружбе всегда присутствует соревновательный момент, но с завистливой подругой оно приобретает болезненный характер.
Танцуете ли вы латину хорошо? Она записалась на уроки зука или сальсы, чтобы превзойти вас на вечеринке. Купили новый смартфон? Уверенны, у нее скоро появится модель той же марки, но продвинутая и дорогая. Можете думать, что она просто копирует вас, но это не так.
Достижения ваши ничтожны рядом с ее успехами, все дела, которые вы совершаете, уже были совершены ею раньше и лучше. Вас повысили? Её тоже, а год назад ещё и премировали крупной суммой. Волонтерите в приюте для собак? Скорее всего, она давно занимается благотворительностью и недавно помогала с аукционом, собрав на него несколько миллионов рублей. Всегда и всеми силами старается быть лучше вас.
6. Она всегда рядом, когда вам плохо
В трудные времена друг должен быть рядом, но только если он готов радоваться вашим успехам. В противном случае, возможно, ему просто нравится видеть вас несчастной. Завистливая подруга не появится на презентации вашей книги, девичнике или новоселье: всегда найдется какой-нибудь повод отказаться в последний момент.
7. Она неуверенный в себе человек
Обратите внимание на язык тела вашей подруги. Психологи утверждают, что нелюди уверенные в себе могут выдавать себя по позам.
- Занимают защитные положения, складывая руки или ноги друг на друга.
- Пытаются не смотреть вам прямо в глаза, немного поворачиваясь в сторону.
- Вытирают рукой лоб, шею, ухо для снятия напряжения.
В отдельных ситуациях их привязанность может проявляться чрезмерными касаниями и объятиями, вторгаясь в ваши личные границы.
Могут становиться навязчивыми и тревожными, если в вашей жизни появляется новый друг или значимый для вас человек.
8. Она одержима социальным статусом
Любит дорогие брендовые вещи, высоко ценит карьерные достижения и всеми силами стремится попасть на значимые мероприятия — от светских вечеринок до громких театральных премьер. Как мы помним, люди часто завидуют чужому успеху. Человек, для которого успех со всей своей атрибутикой крайне важен, склонен к этому больше других.
9. Она любит сплетничать
Мы периодически рассказываем друг другу новости о общих друзьях и бывших коллегах. Важно, как эта информация преподносится.
Если подруга с радостью рассказывает о чужих поражениях, а о достижениях говорит с презрением и насмешкой, вероятно, ей выпала доля зависти. По наблюдениям психологов, завистливые люди редко высказывают неприятности в лицо, но за спиной — охотно.
10. Вам не хочется делиться с ней хорошими новостями
Даже если проигнорировать другие сигналы, этот указывает на проблему в отношениях. Обратите внимание на подсказки своей интуиции и постарайтесь понять их источник.
Подруга-завистница: как с ней быть
Если отношения с человеком не очень важны (речь идет скорее о знакомой или приятельнице), их можно прекратить. Если же человек дорог сердцу, может возникнуть желание помочь ему стать лучше. Эксперт советует в этом случае поработать над собой, а не пытаться изменить другого человека. Надо подумать, какие выгоды приносит зависть к ближнему.
Вероника Сысоева считает, что зависть может повысить самооценку: «раз мне завидуют, значит, я достиг большого успеха, достоин признания и уважения, являюсь ценным для себя и других». Она называет завистливую подругу зеркалом, отражающим внутреннее состояние. Проблема, по её мнению, внутри каждого из нас.
Возможно, у неё есть пространство для развития в этой ситуации. Однако помогать ей меняться по собственному желанию, если вас об этом не просили, не стоит. Непрошенная помощь нарушает границы и разрушительна для человека и взаимоотношений. Оказывая её, вы переходите из роли подруги в позицию доминантной — более мудрого человека и наставника. Но это не так. Если человек есть в нашем близком окружении, значит, мы друг друга стоим.
Если у вас есть подруга, которая испытывает зависть, то возможно, вам нужна эта зависть, что может быть следствием детских травм и проблем с самооценкой, любовью к себе. В таком случае замкнутый круг получается.
