Два продукта для восстановления печени храните в холодильнике.

Печень – один из крупнейших и наиболее подверженных нагрузкам органов в организме человека.

Для восстановления здоровья печени полезны некоторые продукты. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. порекомендовала добавить в свое меню чеснок и артишоки.

Артишоки, как отметил эксперт в беседе с «Москва 24»,По сути, вернут жизнь нашим печёнкам. В этом смысле всё связано с тем, что … Этот продукт оказывает желчегонный и защищающий печень эффект. Этот продукт понижает уровень вредного холестерина и улучшает естественную систему очистки организма. Артишоки полезны при холецистите, хроническом гепатите, почечной недостаточности, атеросклерозе и ожирении.

Чеснок — полезный для печени продукт, привычный и доступный. Аминокислоты в его составе способны восстанавливать поврежденные клетки. Чеснок способствует разрежению крови и повышению кровотока к органам.

Что убивает нашу печень

Вы вероятно слышали о том, насколько вреден для печени алкоголь. Но не только спиртное может причинить ей урон. предупреждают:переизбыток сладкой едыВаш рацион также может навредить здоровью: сахар вызывает накопление жиров, что в будущем может привести к повреждению клеток печени — гепатоцитов. лимонадов:В них добавляют сахар таким количеством, что человеку в привычном состоянии невозможно съесть — от него будет тошнота и рвота.

На нашу печень неблагоприятно воздействуют продукты с… трансжирами. Жареная пища, выпечка на маргарине, мороженое, торты и отдельные полуфабрикаты пользуются спросом. кетодиета, кстати, способна довести вас до больницы.

Всевозможные БАДы И подобные препараты могут стать причиной проблем с этим органом, равно как и избыток даже самых обычных лекарств парацетамола.Самолечение и прием лекарств без рекомендации специалиста небезопасны. Несмотря на модные тенденции, железосодержащие капельницы неэффективны при лечении анемии.

КурениеНикто до сих пор не сделал более здоровым, чем сигареты могут навредить, особенно печени. Табак ещё может усилить вред алкоголя.

Как отличить проблемы с печенью? Возможно, стоит пройти обследование. Какие показатели крови сигнализируют о приближении отказа печени? Подробности ниже. читайте здесь.

Существуют внешние признаки проблем с печенью: трещины на пятках, зуд и жжение в ногах и руках. ЗДЕСЬ.