
Источник:
iStockphoto
МенопаузаЭто последний цикл в жизни женщины и всё время после него. По словам гинекологов,Это указывает на окончание менструального цикла в конкретном возрасте. Чаще всего это происходит между 50 и 55 годами, но многие факторы могут повлиять на этот период: наследственность, сопутствующие заболевания и образ жизни.
Самые распространенные симптомы менопаузы — это Волны эмоций, частые смены настроения, упадок сил и заметное уменьшение результативности. Помимо прочего, жирная кожа может становиться сухой, больше шелушится, и женщина прибегает к использованию жирных кремов, чего раньше не требовалось.
К ним относятся:
-
постоянная кровоточивость десен;
-
Внезапно стала замечать, что еда бывает слишком горячей или холодной.
Эти проявления могут сохраняться на протяжении месяцев или даже лет. Снижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона является причиной этого. Факторы, способные оказывать влияние на плотность костей и вызывать сухость во рту.
Кстати,
У некоторых женщин симптомы исчезают при прекращении менструаций. У других – нет. Что тогда предпринять? Прежде всего, стоит исключить реальные проблемы с зубами и деснами. Второе – обратиться к гинекологу.Если потребуется, врач назначит замещающую терапию. После неё самочувствие должно заметно улучшиться.

Екатерина ВолковаМедицина
Акушер-гинеколог
Личный сайт
Гинеколог Екатерина Волкова ранее рекомендовалаТри метода, способные смягчить дискомфорт во время гормональных изменений в организме.
-
Принимать магниевые ванныРекомендовано выполнять данное действие два или три раза в неделю в течение пятнадцати-двадцати минут. Температура воды должна быть не более тридцати шести-тридцати семи градусов.
-
Использовать термальный спрейКогда ощутите порывы, достаточно лишь увлажнить кожу водой.
-
Пить травяной сборВ состав такого чая, по словам врача, могут войти чабрец, тысячелистник, пустырник, полынь горькая, мята, душица, шалфей. Врач рекомендует смешать все ингредиенты в равных пропорциях и заваривать по одной чайной ложке на стакан кипятка.