
Некоторые считают шаманизм самой древней религией, другие – одним из направлений эзотерики. Многие психологи утверждают, что практики шаманов помогают быстрее раскрыть человеческий потенциал и воплотить его в реальности.
Шаманизм строится на вере в существование невидимых миру человека тонких миров, которые населены духами. Шаманы различат три главных мира — нижний, средний и верхний, а также способны взаимодействовать со всеми тремя.
Шаманы используют трансовые техники для контакта с существами тонкого мира. Такое общение помогает решать земные проблемы и вопросы более высокого уровня, например, поиск предназначения.
Шаман действует как посредник между материальным и тонким миром. Чтобы контактировать с духами, шаману необходимо подготовить своё тело, разум и чувства. Для этого требуется много лет практики.
Шаманские практики содержат множество техник, применимых и тем, кто не знаком с этой культурой.
Очищение окуриванием
Шаманы верят в существование тонких тел, окружающих физическое тело. Состояние этих тел, как считается, оказывает влияние на здоровье и качество жизни каждого человека. Ежедневное окуривание – способ поддерживать эти тела в чистоте и гармонии.
В данном обряде применяют артыш или арсу (вид сибирского можжевельника). Подходят высушенные ветви, связанные в пучок. Для очищения нужно поджечь арсу, затушить пламя и дымом окурить тело с ног до головы. Окуривание вечером ежедневно благоприятно влияет на состояние. Утром этот простой ритуал поможет настроиться на продуктивный день и зарядит бодростью.
Молитва

Каждый день обращаться к высшим силам привычно многим религиям. Утренняя молитва чаще всего — просьба о счастливом дне, благословении на дела и защите. Вечерняя — благодарность за всё произошедшее.
Много научных исследований доказывают, что молитва оказывает влияние не только на духовный мир человека. Молитва непосредственно влияет на физическое и ментальное здоровье. Принятие веры в божественное начало помогает избавиться от иррациональных страхов и избежать эмоциональных спадов.
Шаманы не используют сборник молитв, свойственный монотеистическим или языческим верованиям. Практикующий шаман сочиняет собственную молитву, в которой обращается ко всем своим Духам. В каждом таком обращении присутствует общая черта — шаманы молятся во благо всех живых существ на земле.
Джозеф Мерфи написал отличные варианты молитв, не привязанные к религиозным конфессиям.
Предлагаем один из них для утреннего обращения к высшим силам.
Молитва Божественной Любви
Божественная любовь окружает меня.
Божественный покой наполняет мою душу.
Божественный свет указывает мне путь.
Божественное руководство теперь принадлежит мне.
Божественная красота наполняет мое сердце.
Бог благоприятствует мне во всем!
Вечерняя молитва может быть очень краткой: «Благодарю Тебя, Единый Творец, за прожитый день и за дарованные возможности для осуществления моего предназначения в этом мире, для полной жизни, духовного и физического роста».
Почитание рода
Работа с духами рода — одна из самых популярных шаманских практик. Предполагается, что ушедшие предки могут оказать помощь в любых начинаниях, поделиться своими дарами: богатством, счастливой семьей, плодовитостью и многим другим. Шаманы проводят обряд славления рода, во время которого накрывается богатый стол для всех родственников, а практик возносит благодарность предкам.
Каждый желающий может обратиться к своему Роду за помощью в любой ситуации. Обращения целесообразно делать в дни родительские или весенние/осенние деды (родительские праздники). Накройте стол для ушедших родственников, поставьте на него их любимые вещи и зажгите свечу. Вспомните тех, кого знали при жизни, поблагодарите всех предков.
В вас есть сила каждого из них. После обращения попросите членов рода помочь в решении вопроса. На протяжении девяти дней после этого будьте внимательны к снам и любым знакам — подсказки могут быть скрыты в них.
Шаманская прогулка

Работа шамана эффективна благодаря способности сосредоточиться на просьбе, адресованной Духам, игнорируя посторонние мысли и внешние влияния. Такой шаман – словно пустой сосуд, передающий информацию.
Получить подсказку от Духов можно с помощью шаманской прогулки. Для этого необходимо четко сформулировать запрос, на который нет ответа «да» или «нет», например, «почему я не могу выйти замуж» или «как мне расширить свое материальное благополучие». Держите запрос в голове и отправляйтесь гулять по городским улицам. Концентрируйтесь на том, что видите, слышите, какие фразы до вас долетают, какая музыка из проезжающих мимо машин. Дома проанализируйте полученные подсказки внешнего мира на ваш запрос и возможно найдете ответ.