Источник: unsplash.com Жизнь современного человека полна стрессовых ситуаций: недостаток сна, проблемы на работе и дома, тревожные новости… Под воздействием стресса страдает не только здоровье, но…

Источник: iStockphoto Только 20-30 % желающих похудеть добиваются устойчивого результата. Остальные возвращаются к прежнему весу. В результате вовсе прекращают стремление к похудению. Да, важность генатики…

Источник: iStockphoto Рак предстательной железы – весьма распространенный у мужчин вид рака. Современная медицина не в силах полностью остановить развитие этой болезни, но уменьшить риски…

Источник: IStockphoto Любовь к вкусной еде — естественное желание. Похудение возможно без голодания, а для достижения стойкого эффекта и прекрасной фигуры нужны лишь здоровые подходы….

Источник: unsplash.com По статистике, человек употребляет в день от 10 до 18 граммов соли, большинство даже не задумывается о большой этой цифре. Эксперты ВОЗ рекомендуют…

Источник: IStockphoto Ананас часто встречается в списках лучших продуктов для людей, которые стремятся похудеть. Часть людей считает его самым эффективным для сжигания жира фруктом. Юлия…

Источник: iStockphoto В течение последних десятилетий кофе являлся одним из самых исследуемых напитков. Учёные искали доказательства его полезного влияния на здоровье, а также анализировали потенциальный…

Источник: iStockphoto В рационе человека, следящего за здоровьем, В состав блюд должны входить овощи и зелень. Диетологи постоянно напоминают об этом, но цены в магазинах…

Источник: iStockphoto Марина Вершинина, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, пояснила: отеки возникают из-за просачивания плазмы крови через стенки капилляров и её…

Источник: iStockphoto Многие полагают, что самым трудным для организма временем является зима. Из-за этого многие советуют в этот сезон принимать витамины и употреблять свежие овощи…