Три рецепта глютен-фри выпечки для всех

Источник: iStockphoto Потерявшие популярность глютенсодержащие продукты можно заменить другими. Вместо пшеничной муки можно использовать рисовую, гречневую или миндальную — выпечка получится не менее ароматной. Несколько…

Семь продуктов, замедляющих обмен веществ.

Источник: freepik Некоторые могут есть без ограничений и оставаться стройными, в то время как другие постоянно придерживаются диет, но всё равно недовольны своим телом. Несколько…

Этот заменитель сахара увеличивает чувство голода, не способствуя снижению веса.

Источник: iStock Отказ от сахара для снижения веса может привести к увеличению массы тела из-за злоупотребления искусственными подсластителями. Подсластители вызвали неожиданный побочный эффект — усиление…

Рецепты диетолога Гильдиной для улучшения желчеоттока

Источник: iStockphoto Человеческое тело поразительно умеет регулировать себя и очищать свои ткани. Детоксикационные программы и аналогичные практики могут оказаться не только бесполезными, но и небезопасными….