Секреты резки лука без слез

Источник: iStock Порезав одну луковицу, человек залился слезами. Как же повара ежедневно нарезают килограммы лука? Вряд ли каждый раз после резки овощи плачут. Возможно, просто…

Fifteen Delightful «Feast» Salad Recipes for the Whole Family

Фото: Светлана Терлюкевич, AdobeStockНазвание понятно — остановить себя сложно! Салат «Обжорка» — исчезает со стола стремительнее готовки. Обратите внимание на 15 проверенных рецептов! 1. Классический…

Лебедева о пользе спаржи для здоровья

Источник: IStockphoto При планировании рациона важное значение имеет свойство продуктов для людей с диабетом. гликемический индекс Глукометрический индекс (ГИ) измеряет скорость повышения уровня глюкозы в…

Печенье с секретом за одну минуту для всех

Источник: iStockphoto Печенье домашнего приготовления часто готовят из сливочного масла, творога, молока, муки, сахара и длительно выпекают в духовке. Для угощения себя чем-то сладким требуется…

Вкусные фасолевые супы на зиму: 8 рецептов

Фото: Angelika Heine, AdobeStockПриготовление фасолевого супа может показаться сложным из-за необходимости предварительного замачивания и длительной варки фасоли. Но есть способ сэкономить время: запастись готовой основой…

Питание после 50: вкус и энергия для хорошего самочувствия

Источник: iStockphoto После пятидесяти лет обмен веществ замедляется, изменяется гормональный фон, потребности организма в питательных элементах трансформируются. Это повод пересмотреть свой рацион питания, чтобы сохранить…

Уханьский кофе — опасно для пожилых людей

Источник: iStockphoto Из-за легкости и скорости приготовления растворимый кофе пользуется большой популярностью. Для его заваривания не требуется специальное оборудование — достаточно добавить ложку или две…