Как приготовить вяленые сливы дома: 5 проверенных рецептов
В сезон сбора сливы, когда запасы варенья и компотов уже сформированы, стоит обратить внимание на что-то новое! Мы подготовили отличные рецепты – как…
Как сохранить виноград свежим дольше: простой совет
Виноград – прекрасный выбор для тех, кто любит сладкое. Увы, он может довольно быстро портиться. Виноград нередко упаковывают в пластиковые контейнеры, но хранить…
Когда головная боль не проходит и все вокруг раздражает: 6 симптомов нехватки витамина B9
Сегодня многие люди испытывают нехватку времени и ресурсов для приготовления сбалансированных и полезных обедов и ужинов. Это приводит к дефициту необходимых витаминов и…
Продукты для здоровья и формы: что стоит включить в рацион после 50 лет
Кто не стремится сохранить бодрость и стройную фигуру и в пожилые годы? По словам спортивный диетолог Тара Коллингвуд, после 50 лет организм естественным…
«Вес не уходит, несмотря на диету и спорт: 5 возможных причин и как с этим бороться»
Иногда организм ведет себя непредсказуемо, и причина этого кроется не в мистике, а в физиологических процессах. На самом деле вес может «стоять» неделями…
Вкусная кабачковая икра: 4 проверенных рецепта
С началом сезона кабачков многие ищут необычные рецепты, но иногда стоит вернуться к проверенным временем традиционным блюдам и, например, сделать кабачковую икру. Издание…
Полезные перекусы на работе: как не набрать вес и что приготовить.
Частые перекусы на работе могут быть связаны с несколькими причинами На работе мы часто пьем чай с коллегами не только из-за желания перекусить,…
Что происходит с телом во время 24-часового голодания?
Питание играет значительную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия, что подтверждают специалисты. Сегодняшний образ жизни часто приводит к тому, что люди потребляют…
Свекла для борща: 8 способов заготовки и проверенные рецепты
Сегодня мы расскажем тебе, как приготовить свеклу для борща на зиму – отличные рецепты! Это позволит всегда иметь её под рукой, сохраняя при…
Как правильно использовать самые популярные специи, чтобы блюда получились идеальными
Мы часто используем и советуем эти полезные пряности, делясь рецептами с друзьями и близкими. Однако это не означает, что остальные специи менее ценны:…